随着男性年龄的增长，很多的人遇到了性欲下降的情况，其实，现在很多的50岁男人硬不起来，无论是身体原因，还是身体原因，都会让男性朋友出现这种情况。其实遇到这种情况，大家也不必惊慌，及时的调整身体状态，就可以恢复了。尤其是当工作压力比较大的时候，更是要注意休息。
男性性冷淡，让女性很窝火。当你性致来临，老公却在旁边委委屈屈，或者半推半就，仿佛大姑娘附体。这时，你一定会大为光火，怀疑自己的行情出了问题。不但对自己的身体信心全无，甚至让女人对亲密关系也缺乏安全感。
其实，男人性冷淡，有很多原因。今天一起来看看男人性冷淡的5大原因，看看你身边的男人是否也有这方面的原因。
1、对你无兴趣
多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑，他们的心不可能只停留在一个女人身上。对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实就是最好写真。
他在外面有情人。或者没有情人，但有一夜情，或者嫖妓，总之，对你已经没有兴趣。男人的好奇心重。需要对方有种神秘感，这种情况下做爱最尽兴。但是由于你们俩个已婚若干年，所以没有新鲜感可言，做爱时快感程度下降很多。因此，夫妻之间有所保留是必要的，这是神秘、新鲜和快感的源泉。
2、生活习惯
生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发，”男性出现“性冷淡”。在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。”
3、疾病减退
身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比率会随着年龄的增大而增加，40岁前的比率是12%，50-59岁是18%，到了60岁这个年龄段，就上升到25%-30%。其次就是慢性病如癌症和低血压，还有一些其他情况如甲状腺或脑垂体分泌失调都可以导致性欲减退。
4、年龄增加
除此之外，专家认为，年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长，男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后，男性的生殖器逐渐地老化，对性欲需求更低，需要给以适当的顾护。
5、雌激素升高
研究发现，许多男性体内雌激素水平越来越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人，现在三十来岁的年轻人也越来越多。
男人体内的雌激素增加如此之多，主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等。除此之外，很多食物也含有有害添加剂。另外，有的不法饲养者为了催促鱼快速长大，便给它们注射雌激素或服用避孕药。与此类似的还有鸡、鸭、鹅、鱼等动物。这些食物吃得越多，摄入的雌激素也就越多。
男人硬不起来吃什么
1、冬虫夏草炖甲鱼
冬虫夏草10克，甲鱼1只（约500克重），红枣20克，料酒30克，盐、味精、葱、姜、蒜各适量，鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成四块，放入锅内煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤，上蒸笼蒸2小时后取出，拣去葱、姜即成。吃肉饮汤，日服1次，连续4-5天服完。用于气明两亏之阳痿。
2、当归牛尾汤
当归30克，牛尾1条，盐少许。将牛尾去毛洗净，切成小段，与当归同锅加水煮，后下调料，饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。
3、川断杜仲煲猪尾
川断15克，杜仲15克（布包），猪尾1-2具，去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油，武火煮沸，文火炖至猪尾烂；加盐少许。食猪尾饮汤，一次服完。每周1次，连用l月。能补肾气而兴阳道，用于肾虚阳痿。
男性性冷淡，让女性很窝火。当你性致来临，老公却在旁边委委屈屈，或者半推半就，仿佛大姑娘附体。这时，你一定会大为光火，怀疑自己的行情出了问题。不但对自己的身体信心全无，甚至让女人对亲密关系也缺乏安全感。
其实，男人性冷淡，有很多原因。今天一起来看看男人性冷淡的5大原因，看看你身边的男人是否也有这方面的原因。
1、对你无兴趣
多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑，他们的心不可能只停留在一个女人身上。对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实就是最好写真。
他在外面有情人。或者没有情人，但有一夜情，或者嫖妓，总之，对你已经没有兴趣。男人的好奇心重。需要对方有种神秘感，这种情况下做爱最尽兴。但是由于你们俩个已婚若干年，所以没有新鲜感可言，做爱时快感程度下降很多。因此，夫妻之间有所保留是必要的，这是神秘、新鲜和快感的源泉。
2、生活习惯
生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发，”男性出现“性冷淡”。在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。”
3、疾病减退
身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比率会随着年龄的增大而增加，40岁前的比率是12%，50-59岁是18%，到了60岁这个年龄段，就上升到25%-30%。其次就是慢性病如癌症和低血压，还有一些其他情况如甲状腺或脑垂体分泌失调都可以导致性欲减退。
4、年龄增加
除此之外，专家认为，年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长，男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后，男性的生殖器逐渐地老化，对性欲需求更低，需要给以适当的顾护。
5、雌激素升高
研究发现，许多男性体内雌激素水平越来越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人，现在三十来岁的年轻人也越来越多。
男人体内的雌激素增加如此之多，主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等。除此之外，很多食物也含有有害添加剂。另外，有的不法饲养者为了催促鱼快速长大，便给它们注射雌激素或服用避孕药。与此类似的还有鸡、鸭、鹅、鱼等动物。这些食物吃得越多，摄入的雌激素也就越多。
男人硬不起来吃什么
1、冬虫夏草炖甲鱼
冬虫夏草10克，甲鱼1只（约500克重），红枣20克，料酒30克，盐、味精、葱、姜、蒜各适量，鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成四块，放入锅内煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤，上蒸笼蒸2小时后取出，拣去葱、姜即成。吃肉饮汤，日服1次，连续4-5天服完。用于气明两亏之阳痿。
2、当归牛尾汤
当归30克，牛尾1条，盐少许。将牛尾去毛洗净，切成小段，与当归同锅加水煮，后下调料，饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。
3、川断杜仲煲猪尾
川断15克，杜仲15克（布包），猪尾1-2具，去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油，武火煮沸，文火炖至猪尾烂；加盐少许。食猪尾饮汤，一次服完。每周1次，连用l月。能补肾气而兴阳道，用于肾虚阳痿。