类风湿需要日常注意保暖，不能在潮湿的环境，冬天的时候要注意保暖，天气凉或者阴天的时候病症就比较严重，多吃一些改善类风湿的食物，类风湿平时要预防感染，按时复查。平时要保持良好的心态，有的患者不知道得了类风湿平时要注意什么，得了类风湿要注意什么？接下来我们来看看吧。
一.得了类风湿要注意什么？
第一要注意保暖，避免风，寒，湿，另外要经常自备一些理疗机器；
第二个就是适当的功能锻炼，适当功能锻炼可以第一改善关节的血液循环，防止关节的畸形，维持正常的肌力；
第三点要保持情绪稳定，类风湿关节炎它是一个长期的慢性的疾病，所以说病人要有一个正确的心态，对待这个病；
第四是预防感染，如果是出现感冒拉肚子，那么类风湿关节炎的症状也会跟着加重；
第五就是要定期的随访，跟着大夫指导然后制定方案。
类风湿关节炎患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼，最大程度的改善和保存受累关节的功能，降低残疾的发生。用药过程中要密切监测病情变化，定期复查血常规、肝肾功能。
二.类风湿关节炎吃什么食物对身体好？
（一）饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
（二）多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
（三）尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
（四）身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
三.注意事项
类风湿平时不要碰冷水，注意保暖，避免劳累。
一.得了类风湿要注意什么？
第一要注意保暖，避免风，寒，湿，另外要经常自备一些理疗机器；
第二个就是适当的功能锻炼，适当功能锻炼可以第一改善关节的血液循环，防止关节的畸形，维持正常的肌力；
第三点要保持情绪稳定，类风湿关节炎它是一个长期的慢性的疾病，所以说病人要有一个正确的心态，对待这个病；
第四是预防感染，如果是出现感冒拉肚子，那么类风湿关节炎的症状也会跟着加重；
第五就是要定期的随访，跟着大夫指导然后制定方案。
类风湿关节炎患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼，最大程度的改善和保存受累关节的功能，降低残疾的发生。用药过程中要密切监测病情变化，定期复查血常规、肝肾功能。
二.类风湿关节炎吃什么食物对身体好？
（一）饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
（二）多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
（三）尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
（四）身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
三.注意事项
类风湿平时不要碰冷水，注意保暖，避免劳累。