人体中多余的不需要的东西会转变成大便排出体外，而大便又在一定程度上可以反映出一个人的肠胃消化和身体健康状况。大多数的家长也是通过观察小孩子的大便来知道宝宝的健康情况，因为小孩子一般都不会准确表达出自己身体不舒服的状况，那么小孩子拉粑粑太硬了是怎么回事呢？
一、儿童大便干硬的原因
儿童大便干硬是因为大肠在消化吸收食物营养时，吸收了过量的水分，而导致粪便干结，造成排便困难，简单的说就是便秘。对孩子的身体健康影响非常大。儿童便秘产生的原因主要是以下三个方面：水份摄取不足；纤维素摄取不足；食物摄取量不足。除了以上因素外，还有一种是因为外界因素造成的儿童身体水份流失，比如运动，天气炎热等水份由身体排泄造成的水份不足。
治疗大便干硬的方法
1.治疗手段包括在补充营养素的情况下，不能单纯的以果汁替代水吸收，适量的饮用白开水并不是生活质量的下降，而是身体必须的要求。
2.论是冲调牛奶还是新鲜牛奶同样不能替代白开水的作用，儿童无法识别便秘的痛苦，大人应该给予足够的重视，不能以小孩的口感偏好而放纵。
3.尽量摄取粗纤维并富含水份的食物，比如粗芹，青叶菜，香蕉等等。小孩子更多的喜欢肉食或者是精细的食物，这些食物对肠胃的刺激性小，会逐渐减少肠道的蠕动导致便秘。
4.使用物理手段按摩腹部，促进肠道的蠕动，可以加速引大便干结造成的便秘，按摩需要轻柔并保证一定的时间。
5.合理膳食摄入，辅以物理按摩，还要养成一个健康规律的排便习惯。长时间的不排便也会造成食物残渣的重复吸收，大便会在肠道内产生的毒素也被肠道吸收。
6.最后需要注意的一点是，经过这些调整手段后，如果症状没有好转，一定要去医院进行检查，以排除外科疾病的可能。
一、儿童大便干硬的原因
儿童大便干硬是因为大肠在消化吸收食物营养时，吸收了过量的水分，而导致粪便干结，造成排便困难，简单的说就是便秘。对孩子的身体健康影响非常大。儿童便秘产生的原因主要是以下三个方面：水份摄取不足；纤维素摄取不足；食物摄取量不足。除了以上因素外，还有一种是因为外界因素造成的儿童身体水份流失，比如运动，天气炎热等水份由身体排泄造成的水份不足。
治疗大便干硬的方法
1.治疗手段包括在补充营养素的情况下，不能单纯的以果汁替代水吸收，适量的饮用白开水并不是生活质量的下降，而是身体必须的要求。
2.论是冲调牛奶还是新鲜牛奶同样不能替代白开水的作用，儿童无法识别便秘的痛苦，大人应该给予足够的重视，不能以小孩的口感偏好而放纵。
3.尽量摄取粗纤维并富含水份的食物，比如粗芹，青叶菜，香蕉等等。小孩子更多的喜欢肉食或者是精细的食物，这些食物对肠胃的刺激性小，会逐渐减少肠道的蠕动导致便秘。
4.使用物理手段按摩腹部，促进肠道的蠕动，可以加速引大便干结造成的便秘，按摩需要轻柔并保证一定的时间。
5.合理膳食摄入，辅以物理按摩，还要养成一个健康规律的排便习惯。长时间的不排便也会造成食物残渣的重复吸收，大便会在肠道内产生的毒素也被肠道吸收。
6.最后需要注意的一点是，经过这些调整手段后，如果症状没有好转，一定要去医院进行检查，以排除外科疾病的可能。