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接吻是不是可以减肥
2020年07月01日
我们都知道情侣之间相处,接吻这个过程是必不可少的,因为接吻能够使两个人的心更加接近,而且接吻也代表着你能够接受这个人的一切,如果两个心意相通的人接吻也能够使心情愉快,人们在接吻的时候会产生一些多巴胺,能够使人体放松,有些人说接吻也能够用来减肥,那么接吻到底能不能减肥呢?
科学家发现,接吻有助于减压,让你感觉更快乐,甚至会降低你的胆固醇水平,真是神了!
成功的恋爱关系需要良好的化学反应,当你与刚认识的ta接吻时,你的大脑会生产大量的多巴胺,这让你感觉新鲜而刺激;当你和相伴多年的伴侣接吻时,虽然多巴胺分泌越来越少,但你的大脑会分泌稳定的催产素,这让你感觉平和与知足。
同时,接吻越有激情,人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂,一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果,简直是“快乐良药”。
接吻有助于减肥和美容?
眼看着大腿越来越粗,却懒得去健身房?那就尽可能多地接吻吧!
科学研究显示,接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右,但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。
除此之外,轻轻的一个吻,可以牵动全身219块肌肉,接吻时你脸部的34块肌肉都在运动,每分钟会消耗6.4卡路里,所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。
医学家测算,如果一个月接吻1000次,可减肥500克。每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的,还在等什么!
科学家们还表示,一个热情的吻会使面部34块肌肉处于紧张状态,使皮肤更光滑,加速血液循环,有助于改善面部肌肉组织,起到美容作用。
这么神奇的效果,怎么可以不去试一试呢?快快来一个么么哒!
接吻可以阻止肾上腺皮质激素的形成,有效减压
经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速,从而导致血液流通畅快,这可以提高体内供氧水平。
接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成,肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首,同时,肾上腺皮质激素还是一种压力激素。所以接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来,喜欢接吻的人通常都很乐观,也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。
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