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断奶多久才会没有奶水?
2020年07月01日
断奶期间不论是宝宝还是妈妈都要承受一定的痛苦,首先宝宝可能因为吃惯了母乳,再给他吃其他的食物可能不太愿意吃。而妈妈们可能看到宝宝哭而感觉到心痛,可又知道一旦心软,断奶就彻底失败了。那么问题来了,妈妈们断奶多长时间才能不会出现奶水分泌的情况呢?
断奶后一段时间有奶是正常的,一般得几个月
断奶几天才能不涨奶
断奶几天才能不涨奶?现在各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以“自然退奶”方式为主。一般来说,妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。
在回奶的过程中,有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。所以一定要科学回奶,另外,断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用哦。比如断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿,然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等等。
断奶后如何回奶
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
6、断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。
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