长久坐着或站着都会对腰椎有所损伤，有这样工作的人应该平时多注意休息，多对腰椎进行按摩，一旦发生腰椎左侧弯的情况再治疗就会比较麻烦。有腰椎问题的人要多注意，如果只是很轻微的问题在平时可多注意自己的姿势，不论是站或坐都要保持腰椎的挺拔与直，慢慢就能纠正过来，但如果严重就只能借助外力来治疗了。
1.如果是轻度侧弯的话，平时要保持正确的坐姿，可以佩戴矫形支具辅助治疗。
2.可能是因为长时间的低头弯腰导致脊椎发生侧弯的还有可能是睡觉的时候使用太软的床铺造成的。是需要平时注意体育锻炼不要长时间的一个姿势可以使用硬板床睡觉，然后在端正身姿就可以好转了
腰椎左侧弯的治疗方法：
手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。
牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。
电疗：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。
药物：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。手术：如果侧弯旋转过大，出现明显压迫脊髓的症状，应采取手术治疗，目前常用打钉固定的方法。
注意事项：
一般来说，畸形角度小于20度的患者，主要是通过运动锻炼和端正姿势进行密切观察。因为尚无明显结构改变的患者，体操锻炼和端正坐姿可以促使其逐渐好转，以致畸形消失。对于已有结构性改变的患者，体育锻炼也可改善其姿势和脊柱的活动度，增强肌力和韧带张力，但要定期随访，注意观察脊柱侧凸是否继续发展。畸形角度在20度以上，需要用外力加以矫正，同时进行体操锻炼;如果脊柱侧弯超过了40度就应该进行手术治疗。建议处于生长发育期的青少年在饮食上要均衡，特别要多吃些含钙质的食品.
1.如果是轻度侧弯的话，平时要保持正确的坐姿，可以佩戴矫形支具辅助治疗。
2.可能是因为长时间的低头弯腰导致脊椎发生侧弯的还有可能是睡觉的时候使用太软的床铺造成的。是需要平时注意体育锻炼不要长时间的一个姿势可以使用硬板床睡觉，然后在端正身姿就可以好转了
腰椎左侧弯的治疗方法：
手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。
牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。
电疗：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。
药物：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。手术：如果侧弯旋转过大，出现明显压迫脊髓的症状，应采取手术治疗，目前常用打钉固定的方法。
注意事项：
一般来说，畸形角度小于20度的患者，主要是通过运动锻炼和端正姿势进行密切观察。因为尚无明显结构改变的患者，体操锻炼和端正坐姿可以促使其逐渐好转，以致畸形消失。对于已有结构性改变的患者，体育锻炼也可改善其姿势和脊柱的活动度，增强肌力和韧带张力，但要定期随访，注意观察脊柱侧凸是否继续发展。畸形角度在20度以上，需要用外力加以矫正，同时进行体操锻炼;如果脊柱侧弯超过了40度就应该进行手术治疗。建议处于生长发育期的青少年在饮食上要均衡，特别要多吃些含钙质的食品.