在中国坐月子有很多的讲究，尤其是老年人会禁止产妇做很多的事情，比如不让洗澡，甚至不让刷牙，这是很不对的做法，随着人们意识的改变，洗澡刷牙对于月子里的产妇来说已经是必须的事情了，除此p0p外，月子里可以剪头发吗？其实月子里剪头发也是可以的。
出了月子可以剪头发吗
月子里由于抵抗力下降，所以容易发生感冒等疾病，但是月子里剪了头发以后头发容易掉是没有科学根据的。建议你在月子里要注意休息，均衡营养，多吃高蛋白、高维生素饮食等，是可以剪头发的。
坐月子期间是可以剪头发的，但不建议染头发，染发剂对某些人可能会出现过敏。生完小孩以后，常表现位气血不足，易感受外邪，邪气阻络，可以引起关节的酸痛，乏力等症状，故坐月子期间要注意保暖，适当减少活动！
怎么坐月子恢复最快
1.加强营养补充。前面有提到一些食疗，可以煮什么汤，吃什么水果，都可以参考。重要的是要注意补充营养。女性经过手术或流产，对身体造成一定的损伤，因此流产后应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，如豆制品、蛋类、鱼类等。流产后的几天注意饮食清淡、易消化，可喝粥、有营养的汤。
2.多休息。对身体造成的损伤，容易让人感到疲惫，因此更需要休息。特别是人工流产后，子宫内膜有创面，需要至少3天的时间卧床休息，之后才逐渐下床活动，且在坐小月子期间，避免干重活，以免引发内脏下垂，影响子宫恢复。
看了上文我们可以知道，生孩子本身就很不容易了，所以我们的妈妈们都是很伟大，这么多的怀孕的注意事项需要我们的准妈妈去注意，所以我们的准爸爸们一定要多照顾妈妈们，尤其是在坐月子的期间，希望上文你能喜欢！
出了月子可以剪头发吗
月子里由于抵抗力下降，所以容易发生感冒等疾病，但是月子里剪了头发以后头发容易掉是没有科学根据的。建议你在月子里要注意休息，均衡营养，多吃高蛋白、高维生素饮食等，是可以剪头发的。
坐月子期间是可以剪头发的，但不建议染头发，染发剂对某些人可能会出现过敏。生完小孩以后，常表现位气血不足，易感受外邪，邪气阻络，可以引起关节的酸痛，乏力等症状，故坐月子期间要注意保暖，适当减少活动！
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1.加强营养补充。前面有提到一些食疗，可以煮什么汤，吃什么水果，都可以参考。重要的是要注意补充营养。女性经过手术或流产，对身体造成一定的损伤，因此流产后应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，如豆制品、蛋类、鱼类等。流产后的几天注意饮食清淡、易消化，可喝粥、有营养的汤。
2.多休息。对身体造成的损伤，容易让人感到疲惫，因此更需要休息。特别是人工流产后，子宫内膜有创面，需要至少3天的时间卧床休息，之后才逐渐下床活动，且在坐小月子期间，避免干重活，以免引发内脏下垂，影响子宫恢复。
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