痛风是一种比较常见的疾病,引起痛风的原因是比较多的,有一定的遗传因素,另外,平时生活当中一些不良的习惯,也是造成痛风的重要原因,还有就是痛风常常和高血糖,高血压,一起聚集发生,比较严重的时候导致关节出现变形,对肾脏健康危害也,甚至对生命安全造成危险。
为啥会痛风
1、男性多于女性
男女之比约为20:1,可能与男性社交较多,饮酒机会多有关,此外女性体内的雌激素促进尿酸排泄。绝经期的女性也要注意痛风的发生风险增加了。我们见到的女性痛风,多为老年女性。
2、年龄
痛风首次发生的年龄多在40岁至55岁之间,随着年龄增加,身体代谢能力减退。
3、家族史(遗传倾向)
近亲属有痛风的,痛风发生率明显增高。
4、酗酒、暴饮暴食
特别是喜欢摄入动物内脏、海鲜、吃火锅、喝肉汤,摄入大量高嘌呤食物。
5、肥胖、高血压、高血脂、高血糖
看看自己是不是胖了,可用身高(厘米)-105计算,例如一个人的身高是170厘米,他的标准体重范围是175-105=70公斤,上下可浮动10%(63-77)公斤,检测一下自己的血糖、血脂,测一下自己的血压。
6、血液病、肿瘤放化疗增加嘌呤的生成。
7、各种原因引起的肝肾功能损害。
这些危险因素,有些是我们无法选择的,比如:性别、年龄、疾病。但有些是我们可以改变的,比如饮酒、饮食、体重、血脂、血压、血糖。有些情况发生如放化疗,我们可以提前预防。在问痛风会不会来找我们的同时问一声:真要等痛风来了,痛了,伤害到我们了,我们才去改变自己吗?
为啥会痛风
1、男性多于女性
男女之比约为20:1,可能与男性社交较多,饮酒机会多有关,此外女性体内的雌激素促进尿酸排泄。绝经期的女性也要注意痛风的发生风险增加了。我们见到的女性痛风,多为老年女性。
2、年龄
痛风首次发生的年龄多在40岁至55岁之间,随着年龄增加,身体代谢能力减退。
3、家族史(遗传倾向)
近亲属有痛风的,痛风发生率明显增高。
4、酗酒、暴饮暴食
特别是喜欢摄入动物内脏、海鲜、吃火锅、喝肉汤,摄入大量高嘌呤食物。
5、肥胖、高血压、高血脂、高血糖
看看自己是不是胖了,可用身高(厘米)-105计算,例如一个人的身高是170厘米,他的标准体重范围是175-105=70公斤,上下可浮动10%(63-77)公斤,检测一下自己的血糖、血脂,测一下自己的血压。
6、血液病、肿瘤放化疗增加嘌呤的生成。
7、各种原因引起的肝肾功能损害。
这些危险因素,有些是我们无法选择的,比如:性别、年龄、疾病。但有些是我们可以改变的,比如饮酒、饮食、体重、血脂、血压、血糖。有些情况发生如放化疗,我们可以提前预防。在问痛风会不会来找我们的同时问一声:真要等痛风来了,痛了,伤害到我们了,我们才去改变自己吗?