男性在进入到青春期以后，就已经具备了生育能力，而且阴茎的反应也比较敏感，如果在电影中或者是电视中看到一些色情动作，那么就会迅速的产生反应，甚至还有男性经常提供这种方法来进行手淫，手淫对身体是非常危害的，所以一定要及时的戒撸，那么戒撸能减肥吗?让我们一起来看看吧。
第一，戒撸能减肥吗?手淫和减肥两者并不冲突，戒撸方法：规律作息。熬夜对于身体的健康是一种非常不利的行为，如果还伴随撸管，那就更加是雪上加霜了。戒撸期间，应该保证充足的休息，最好在晚上11点以前上床休息，这样可以保证第二天的精神，工作生活更有干劲。作息的不规律，还容易引起脸部、背部痤疮爆发。
第二，拒绝久坐。久坐由于人体长时间静止不动，气血运行不畅，久而久之容易生病，身体抵抗力降低。对于坐办公室的人，应有意识的起身活动。适量运动。生命在于运动，步行、跑步、游泳、爬山这些都是很适合的，适量的运动有助于加快身体代谢、排除体内毒素，动则升阳，意思就是阳气是靠运动来提升。撸管过多的人，长时间损耗体内的阳气，运动是恢复的关键。
戒撸能减肥吗?效果不是很明显。适量饮酒。一是酒后易破，很多破戒都是在酒后意志力薄弱的时候发生的，二是饮酒伤肝，而肝肾同源，肝脏需要肾脏来滋养，本来撸管过度使得肾精难以为继，怎么会有足够的量来滋养肝脏。过量饮酒，对身体的恢复是非常不利的。健康饮食。饮食宜偏清淡，避免大鱼大肉。肉类胆固醇此类物质含量高，过量容易引起欲望破戒。
第一，戒撸能减肥吗?手淫和减肥两者并不冲突，戒撸方法：规律作息。熬夜对于身体的健康是一种非常不利的行为，如果还伴随撸管，那就更加是雪上加霜了。戒撸期间，应该保证充足的休息，最好在晚上11点以前上床休息，这样可以保证第二天的精神，工作生活更有干劲。作息的不规律，还容易引起脸部、背部痤疮爆发。
第二，拒绝久坐。久坐由于人体长时间静止不动，气血运行不畅，久而久之容易生病，身体抵抗力降低。对于坐办公室的人，应有意识的起身活动。适量运动。生命在于运动，步行、跑步、游泳、爬山这些都是很适合的，适量的运动有助于加快身体代谢、排除体内毒素，动则升阳，意思就是阳气是靠运动来提升。撸管过多的人，长时间损耗体内的阳气，运动是恢复的关键。
戒撸能减肥吗?效果不是很明显。适量饮酒。一是酒后易破，很多破戒都是在酒后意志力薄弱的时候发生的，二是饮酒伤肝，而肝肾同源，肝脏需要肾脏来滋养，本来撸管过度使得肾精难以为继，怎么会有足够的量来滋养肝脏。过量饮酒，对身体的恢复是非常不利的。健康饮食。饮食宜偏清淡，避免大鱼大肉。肉类胆固醇此类物质含量高，过量容易引起欲望破戒。