每个人都难免会出现情绪急躁的情况，人在情绪急躁的时候通常会失去自控力，然后容易做错一些事情，这些事情可能会伤害到自己以及周围的人，等到自己冷静下来之后，就会出现后悔和内疚感，所以这里提醒大家，不管任何时候，都要学会控制自己的急躁情绪，具体的克服方法有下列这些。
怎样克服急躁情绪？
弱者任行为控制情绪，强者任情绪控制行为，觉得是强者还是弱者，再者每一件事都一分为二的看待，换一种角度去分析问题，如果别人的情绪不好，换成会怎样对待呢，那时就会有所改变的。并带着一颗感恩的心去对待每一个人。会觉得很快乐的
控制情绪最根本的办法是：注意提高自己的情商。
影响一个人一生的，是性格，世界观，价值观，耐心，信心，毅力，情绪，情感。
在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊，但是没有像人们想像的那样子，长大后可以有出息，没有，为什么？
有的学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以为中心，什么都是，，，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。
让撩开情商的面纱，看看情商为何物？1990年，美国的两位心理学家一个叫做比德·拉勒维，一个叫做约翰·麦耶，他们提出了“情商”这个词，当时他们提情商是情感智商，朋友们，情商这个“情”指的是什么？什么叫情商？长期以来，人们对情商一直有一种神秘的感觉，使和情商难以亲近，难以把握，难以和情商拥抱。
情商它的英文缩写是EQ，智商是IQ，那么情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的信心，恒心，毅力，忍耐，直觉，抗挫力，合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。
怎样克服急躁情绪？
弱者任行为控制情绪，强者任情绪控制行为，觉得是强者还是弱者，再者每一件事都一分为二的看待，换一种角度去分析问题，如果别人的情绪不好，换成会怎样对待呢，那时就会有所改变的。并带着一颗感恩的心去对待每一个人。会觉得很快乐的
控制情绪最根本的办法是：注意提高自己的情商。
影响一个人一生的，是性格，世界观，价值观，耐心，信心，毅力，情绪，情感。
在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊，但是没有像人们想像的那样子，长大后可以有出息，没有，为什么？
有的学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以为中心，什么都是，，，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。
让撩开情商的面纱，看看情商为何物？1990年，美国的两位心理学家一个叫做比德·拉勒维，一个叫做约翰·麦耶，他们提出了“情商”这个词，当时他们提情商是情感智商，朋友们，情商这个“情”指的是什么？什么叫情商？长期以来，人们对情商一直有一种神秘的感觉，使和情商难以亲近，难以把握，难以和情商拥抱。
情商它的英文缩写是EQ，智商是IQ，那么情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的信心，恒心，毅力，忍耐，直觉，抗挫力，合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。