随着社会经济的发展，电子产品的发展也越来越快，现在几乎所有的小学生都人手一部手机，这也直接导致近视的人越来越多。其实近视还是对人们的生活有影响的，特别是对孩子，如果孩子近视了而还不注意保护，那么就会越来越严重，最后只能手术或戴上眼镜。那么怎样才能让视力越来越好呢？
1、用眼不要过长
用眼不要过长意思是每当我们在工作中或者学习中，每隔一个小时就应该远视外面，用手按按摩，促进血液循环，对保护眼睛视力有一定的功效。
2、坐姿要端正
我们在看书学习或者工作中面对电脑应该保护一个正确姿势，面对电脑最好是保持30至50厘米的距离，不要隔得太近，甚至是趴在电脑面前。
3、经常按摩眼睛
每当我们劳累的时候或者放松之时，最好使用双手按摩眼睛，让眼睛疲劳得到缓解，每次持续五分钟。
4、不可受刺激
我们应该选择合适的光线下工作，不可太强的光线，也不可太暗的光线。这样都利于眼睛的保护。最好是比较温和的光线下。
5、适量的运动
运动无论对于身体的哪个组织起啊管都是有利的，运动的过程中促进血液循环，消除眼部的细菌和炎症有一定的功效。
6、充足的休息
充足的休息有助于保证身体的精神状态，消除疲劳现象，同时保障眼睛的视力也是有一定的作用，对于促进眼部血液循环有很大作用。所以，合理的休息显得非常重要的。
7、眼保健操
第一步：转眼睛，往左边转30圈，右边30圈。刚开始转的时候有的人眼睛可能会感觉疼，那是因为眼睛经常不活动，没有转开，多练几次眼睛就不会疼了。转眼睛的目的是锻炼眼球的灵活度，而且转的时间久了会意外发现眼睛变大一些哦。
第二步：分手摇。手伸到身体的一侧，保持手的高度跟眼睛平行，然后眼睛使劲看向手的方向，期间手可以稍微摆动。换一侧也是同样的动作方法。左看一分钟，右看一分钟，重复做三遍。分手摇动的目的是锻炼并增强眼睛的调节能力。
1、用眼不要过长
用眼不要过长意思是每当我们在工作中或者学习中，每隔一个小时就应该远视外面，用手按按摩，促进血液循环，对保护眼睛视力有一定的功效。
2、坐姿要端正
我们在看书学习或者工作中面对电脑应该保护一个正确姿势，面对电脑最好是保持30至50厘米的距离，不要隔得太近，甚至是趴在电脑面前。
3、经常按摩眼睛
每当我们劳累的时候或者放松之时，最好使用双手按摩眼睛，让眼睛疲劳得到缓解，每次持续五分钟。
4、不可受刺激
我们应该选择合适的光线下工作，不可太强的光线，也不可太暗的光线。这样都利于眼睛的保护。最好是比较温和的光线下。
5、适量的运动
运动无论对于身体的哪个组织起啊管都是有利的，运动的过程中促进血液循环，消除眼部的细菌和炎症有一定的功效。
6、充足的休息
充足的休息有助于保证身体的精神状态，消除疲劳现象，同时保障眼睛的视力也是有一定的作用，对于促进眼部血液循环有很大作用。所以，合理的休息显得非常重要的。
7、眼保健操
第一步：转眼睛，往左边转30圈，右边30圈。刚开始转的时候有的人眼睛可能会感觉疼，那是因为眼睛经常不活动，没有转开，多练几次眼睛就不会疼了。转眼睛的目的是锻炼眼球的灵活度，而且转的时间久了会意外发现眼睛变大一些哦。
第二步：分手摇。手伸到身体的一侧，保持手的高度跟眼睛平行，然后眼睛使劲看向手的方向，期间手可以稍微摆动。换一侧也是同样的动作方法。左看一分钟，右看一分钟，重复做三遍。分手摇动的目的是锻炼并增强眼睛的调节能力。