小孩子是抵抗力比较差的群体，而他们又很喜欢吃零食、是煎炸可口一类的东西，而特别是夏季天气干燥，小孩子更容易热气上火。上火就容易导致口干、大便干燥、流鼻血、耳朵疼等等症状。耳朵疼对于孩子来说是最难受的，妈妈也跟着糟心，那么小孩子上火耳朵疼怎么办呢？
一、小孩上火耳朵疼怎么办
1、由于上火导致耳朵疼，可以通过热敷的方法来缓解耳朵疼痛。热敷的方式是，用热毛巾或者是温度不过于太高的热水袋，敷在耳屏前的位置，轻轻来回按揉，这样可以有效减轻疼痛感。
2、上火时多补充水分也是很重要的，通过补充水分来滋润身体对缓解上火引起的耳朵疼症状也有很大的帮助。在上火时，应该注意多喝水，饮水量要比平日里多，或者多吃一些水分比较足的水果，如：柚子，白梨，西瓜等，都是下火的营养食物。
二、上火应该吃什么
1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
3、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
4、攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
5、凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
一、小孩上火耳朵疼怎么办
1、由于上火导致耳朵疼，可以通过热敷的方法来缓解耳朵疼痛。热敷的方式是，用热毛巾或者是温度不过于太高的热水袋，敷在耳屏前的位置，轻轻来回按揉，这样可以有效减轻疼痛感。
2、上火时多补充水分也是很重要的，通过补充水分来滋润身体对缓解上火引起的耳朵疼症状也有很大的帮助。在上火时，应该注意多喝水，饮水量要比平日里多，或者多吃一些水分比较足的水果，如：柚子，白梨，西瓜等，都是下火的营养食物。
二、上火应该吃什么
1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
3、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
4、攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
5、凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。