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排卵身体热手心热
2020年07月01日
一般懂得一些生理知识的人都晓得,女性在排卵期间,受孕的可能性比平常要大。如果,女性在排卵期间会感受到身体体温上升,手心发热,如果在两周后褪去,这就是排卵期间的正常现象。如果两周后身体依然发烫,就十分有可能是因为怀孕了。下面还有几种原因。
一、阴虚火旺
即体内的阴阳不协调,阴液减少而阳气过盛,导致虚热亢盛、虚火内生。阴虚火旺一般表现为咽喉牙痛、口干舌燥、脸色潮红、手掌、脚掌发热、心烦气躁、辗转难眠、盗汗多梦等。对于阴虚火旺者来说,滋阴降火是首要任务,此外,还要保持心情舒畅。多食用清补类的食物,像枸杞、百合、阿胶、大枣、莲子心、当归等药材,可用菊花、金银花、茉莉花三花煮茶,尽量保持心境平和,还要持之以恒。
二、脾虚积滞
脾胃虚弱,因为平时的饮食习惯或是患病,影响到脾胃的正常运作,损害气血,从使脾胃功能运化失常,从而导致手脚发热。脾虚还表现为头发枯黄、小腹突出、面黄肌瘦、食欲不佳、睡眠不安等。
对于脾虚积滞者,应以养脾为重点!日常生活中需养成良好的饮食习惯,饮食均衡,杜绝垃圾食品。那么脾虚积滞适宜吃哪类食物呢?答案是黄色的食材,马铃薯、玉米、薏米、红薯、香菇、红枣、山药、糯米、扁豆、蜂蜜、鸡肉、牛肚等。
三、血虚阴亏
血虚阴亏,有可能是遗传性体质孱弱,也可能因为大病初愈疏于调理,抑或者是忧虑过度导致阴血损耗,主要症状有眼睛干涩、头发干枯、口干舌燥、四肢倦怠等。血虚阴亏需要大补精血。
对于血虚阴亏者,重点落在养血!那么补精益血的食材又有那些呢?通常是深色食材补血圣品,比如阿胶、黑豆、熟地黄、菠菜还有花生、莲藕等,水果可选用苹果、桑椹、葡萄、樱桃等。
四、病理发热
一些疾病也会引发手脚发热,诸如肺结核、慢性肾盂肾炎、肝病、风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。所以手脚心发热,绝对不能疏忽,需诊断清楚,再对症下药。
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