前列腺是男性身体当中非常重要的器官,它关系到男性性功能状况,因此,关爱前列腺,保护前列腺的健康是男性在生活中需要掌握的基本功课。现代生活水平的提高使得不少男性热衷于前列腺养护服务,对保持前列腺健康非常有用,下面就来看看前列腺养护是什么服务,要注意什么呢?
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。前列腺保养关键在于预防,要想做好前列腺保养,日常生活中必须前列腺养护需要注意以下问题:
1、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。
2、注意个人卫生,保持局部清洁,每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。
3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
4、树立正确的观念,规律夫妻生活,避免因过频而造成前列腺充血,同时也要避免长期禁欲。
5、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
6、避免受潮受寒,不穿紧身裤,少穿牛仔裤,多选用透气性好的棉质内裤。
7、不久坐和长时间驾车,以免前列腺血流不畅。
8、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。前列腺保养关键在于预防,要想做好前列腺保养,日常生活中必须前列腺养护需要注意以下问题:
1、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。
2、注意个人卫生,保持局部清洁,每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。
3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
4、树立正确的观念,规律夫妻生活,避免因过频而造成前列腺充血,同时也要避免长期禁欲。
5、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
6、避免受潮受寒,不穿紧身裤,少穿牛仔裤,多选用透气性好的棉质内裤。
7、不久坐和长时间驾车,以免前列腺血流不畅。
8、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。