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肠胃炎能吃黑豆吗?
2020年07月01日
黑豆是生活中的一种食物,当中含有十分丰富的蛋白质,而且人体吃了之后是非常容易消化的。尽管黑豆当中也含有一定的脂肪,但是人吃了之后并不会容易引发肥胖。此外,黑豆也能够发挥出延缓衰老的作用,总之吃黑豆好处多多。那么患有肠胃炎的朋友是不是可以吃黑豆呢?
这种情况可以吃黑豆,煮熟吃。注意不要受凉,不要吃生冷食物,可口服奘灵水苏糖,里边含有大量肠道益生菌,可促进肠道功能恢复正常和促进炎症吸收。助消化,达到彻底治愈的目的。
黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。
黑豆浆,全麦面包,可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了,要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。
黑豆一直被人们视为药食两用的佳品,因为它具有高蛋白、低热量的特性。有机黑豆中蛋白质含量高达36%~40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,还能提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
黑豆性平,味甘,具有补脾、利水、解毒的功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒,均可用黑豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒。
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