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​七个月宝宝能吃山药吗
2020年07月01日
宝宝由于身体的各项器官还没发育完善,所以在饮食方面要值得家长注意。七个月的宝宝除了正常的母乳喂养之外,一般都会吃一些辅食来维持身体正常的营养需求。也是为了后期的断奶做前期准备。那么关于吃什么就需要注意一下,一般都是一些容易消化,少糖少脂的食物,山药一般做成山药泥就可以吃啦。
1.可以吃山药泥,在中医里面是一道暖胃的好食材,因为它“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。山药泥有黏液,对胃部特别好,也很适合小孩子食用;熟吃松软可口,有胃溃疡的人吃山药泥泥可以促进伤口的愈合。对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言,山药泥还有刺激肠胃蠕动的功效。
2.山药泥还是防治小儿腹泻的好帮手。宝宝如果腹泻,用山药泥粉治疗腹泻,比较容易被接受。具体做法为:将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2—3次即可。
3.7个月宝宝可以添加辅食喂养,可以给孩子做成泥状即可,蔬菜水果等等都是可以的,目前气候比较干燥,要注意给孩子补充水分,防止上火,随宝宝月份的增长,适当的补补钙,合理的辅食添加有利于孩子生长发育,宝宝刚刚添加辅食,首先吃果汁菜汁,果泥菜泥,米粉等容易消化吸收的食物,适应后可以少量的添加山药泥,观察看看有什么反应。
4.宝宝可以在5个月添加辅食的时候,适当吃一些山药泥,对身体有一定的好处,但要注意适量,而且容易上火的宝宝最好不要食用。山药泥可用于脾胃虚弱,食少倦怠,便溏久泻,小儿疳积以及脾胃虚弱等症。山药泥既补气又养阴,补而不滞,滋而不腻,为平补脾胃常用之品。
5.山药泥是一种健康的冬季养生食物,可以让宝宝健脾有食欲,但也不好消化,所以妈妈们不能让宝宝吃得太多。给0-1岁宝宝吃的时候,要蒸或煮熟,弄成糊糊,之后要看看宝宝的大便是否正常,如果正常的话,第二次吃就可以比第一次稍多点,循序渐进地添加。山药泥泥是偏补的食物,性甘平且偏热,体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。
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