维生素E虽然有很多的好处，可以明目，也可以是皮肤变得光滑细腻，但是维生素E如果使用的过多的话对身体还是有一定的坏处的。物极必反，就是这个道理。要想拥有好的肌肤状态，首先皮肤的深层清洁是很重要的，维生素E加一些水可以敷到脸上，对改善皮肤很有好处的。
一、维生素e涂脸的坏处
VE虽然能去斑、抗氧化，但直接抹在脸上浓度太高，不能吸收，不仅浪费，而且那是油性的维生素，有可能造成皮肤负担。如果斑严重的话建议到医院皮肤科开VE膏，很便宜。
二、维生素E的功效
维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫大使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效。
三、缺乏维生素E的危害
缺乏维生素E，会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。、维生素E与妇科疾病服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
四、维生素e涂脸步骤
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果
2、刺破维生素E软胶囊，挤出其中液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部，做好护肤工作。
一、维生素e涂脸的坏处
VE虽然能去斑、抗氧化，但直接抹在脸上浓度太高，不能吸收，不仅浪费，而且那是油性的维生素，有可能造成皮肤负担。如果斑严重的话建议到医院皮肤科开VE膏，很便宜。
二、维生素E的功效
维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫大使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效。
三、缺乏维生素E的危害
缺乏维生素E，会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。、维生素E与妇科疾病服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
四、维生素e涂脸步骤
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果
2、刺破维生素E软胶囊，挤出其中液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部，做好护肤工作。