儿童维生素，也就是可以补充儿童身体内维生素的一种产品，像平常孩子吃的补充维生素的胶囊是鱼肝油，鱼肝油可以促进宝宝钙的吸收，让胎儿远离疾病。经常吃含有维生素的食物，不仅可以预防疾病，也可以增强宝宝身体免疫能力，但是鱼肝油不能吃的太多，否则会引起中毒的情况。
一、儿童维生素什么时候吃效果最好
1、先吃维生素d再吃钙剂，患儿一般不要刻意去补充指溶性维生素如A，D，E,K，过量易中毒，如果真有低钙血症或佝偻病时才补充，关键让幼儿见太阳，可以促进维生素D的合成和利用。如果真的需要补充建议白天补充，因为维生素D的吸收也需要紫外线的参与。水溶性维生素包括维生素C、维生素B族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。注意要点，水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出。
2、最好分开吃，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。什么时候吃还取决饮食结构，早餐一般食物结构单调，缺少维生素，所以早餐后易服用1片。还可在晚饭后吃，3-6岁宝宝可以选择在睡前吃1片，3岁宝宝可磨碎混在平时的水中让宝宝喝下即可。熬夜时也可以吃。
二、综合维生素怎么选
1.选择口味好的，并且口味调节剂一定要选择纯天然的，这样食用起来才安全放心。另外，市场上有的儿童营养保健品造型非常可爱，深受孩子喜爱。
2.选择安全性高，最好是纯天然的原材料，符合中国营养学会推荐量的产品。有些营养复合素中的维生素A、C、磷、锌等过量，易造成儿童身体的伤害，一定要选择含量适当，成分合理的保健品，从而达到营养均衡。
3.选择经国家食品与药品监督管理局批准的保健食品。
4.至于综合维生素什么牌子好各位宝爸宝妈们可根据自己的经济能力跟小宝宝的身体生长情况就行合适的选择。
一、儿童维生素什么时候吃效果最好
1、先吃维生素d再吃钙剂，患儿一般不要刻意去补充指溶性维生素如A，D，E,K，过量易中毒，如果真有低钙血症或佝偻病时才补充，关键让幼儿见太阳，可以促进维生素D的合成和利用。如果真的需要补充建议白天补充，因为维生素D的吸收也需要紫外线的参与。水溶性维生素包括维生素C、维生素B族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。注意要点，水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出。
2、最好分开吃，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。什么时候吃还取决饮食结构，早餐一般食物结构单调，缺少维生素，所以早餐后易服用1片。还可在晚饭后吃，3-6岁宝宝可以选择在睡前吃1片，3岁宝宝可磨碎混在平时的水中让宝宝喝下即可。熬夜时也可以吃。
二、综合维生素怎么选
1.选择口味好的，并且口味调节剂一定要选择纯天然的，这样食用起来才安全放心。另外，市场上有的儿童营养保健品造型非常可爱，深受孩子喜爱。
2.选择安全性高，最好是纯天然的原材料，符合中国营养学会推荐量的产品。有些营养复合素中的维生素A、C、磷、锌等过量，易造成儿童身体的伤害，一定要选择含量适当，成分合理的保健品，从而达到营养均衡。
3.选择经国家食品与药品监督管理局批准的保健食品。
4.至于综合维生素什么牌子好各位宝爸宝妈们可根据自己的经济能力跟小宝宝的身体生长情况就行合适的选择。