如果下巴的周围有乌黑的情况，这也是自己身体有疾病的一种征兆，身体如果出现酸痛难受的时候，下巴的皮肤颜色首先会表现出来，给人们一个警示。平时最好是多吃一些营养的食物，辛辣刺激的食物只会加重身体的负担，所以饮食上一定要清淡卫生，最好是多喝开水进行排毒。
下巴肤色暗沉，下巴是肾和全身有酸痛的地方，也叫疲劳酸痛区。
首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。
其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
美白方法：
1。把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2。用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。
运动排毒法：
有规律的有氧运动，能维持身体的活动量，延缓器官机能运作的老化发生，在运动过程中，更可刺激汗水分泌，使体内有害物质不再被囤积。
防晒要及时补上，夏天易出汗，太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱，有油的时候可以吸一下油，然后给身体涂抹防晒。可以从身体内部下手，进行预防，可以多吃一些含维生素c的蔬果，维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，还具有氧化还原的作用，大量的维生素c可以让较深的颜色渐渐还原到浅色甚至无色状态。
下巴肤色暗沉，下巴是肾和全身有酸痛的地方，也叫疲劳酸痛区。
首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。
其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
美白方法：
1。把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2。用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。
运动排毒法：
有规律的有氧运动，能维持身体的活动量，延缓器官机能运作的老化发生，在运动过程中，更可刺激汗水分泌，使体内有害物质不再被囤积。
防晒要及时补上，夏天易出汗，太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱，有油的时候可以吸一下油，然后给身体涂抹防晒。可以从身体内部下手，进行预防，可以多吃一些含维生素c的蔬果，维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，还具有氧化还原的作用，大量的维生素c可以让较深的颜色渐渐还原到浅色甚至无色状态。