社交恐惧症也是恐惧症中的一种，随着科技的不断进步，电子产品的种类也是越来越多，所以现在越来越多的年轻人喜欢宅在家里边玩电脑或者手机，长此下去就会变得与人交流的机会越来越少，这样就很容易引起社交恐惧症，很多人在和别人交流的时候会出现紧张，交流不下去的现象，是严重影响生活和工作的。
现在电子产品是很发达的，所以越来越多的人们选择在家玩电脑。这样长时间下去，等人们出去的时候就会形成一种不愿意跟别人说话的现象，我们叫做社交恐惧症，社交恐惧症可以说是精神疾病的一种。
社交恐惧症是恐惧症中的一种，其中最主要的特点就是社交恐惧症的患者并没有什么特别的精神症状的特点，并且患者经常会感觉到焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，这些症状可以单独存在，但大多是混合存在，尤其是焦虑症状，几乎没一个社交恐惧症的患者在跟别人交往的时候，都会或多或少的感觉到这些问题。
第二，社交恐惧症的患者本身是知道自己的疾病的，并且患者的智力是完全正常的，患者对于社交恐惧症所带来的伤害体验是非常痛苦的，但是很多患者无法克服这个问题。患者常有强烈的求治欲望，而找不到明确的病因的诊疗历程可能加重患者的痛苦体验，并对患者的社会功能产生一定影响，他们的工作、学习效率和适应能力均有不同程度的减退。
当人们在患有社交恐惧症的时候，就会出现害怕在小团体中被人审视的症状，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。社交恐惧症的患者心理是非常难过的，但是患者同时又没办法克服这种问题。
社交恐惧症虽然说是一种精神疾病，但是患者的智力是完全正常的，我们在生活中不要对社交恐惧症的患者抱有一种歧视的心态，一定要用宽容的态度来面对患者。
社交恐惧症的治疗方法有哪些？
（一）心理治疗
1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。
2、系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
（二）药物治疗
药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪，但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效，但药物的不良反应限制了应用。
（三）其它治疗
松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。
现在电子产品是很发达的，所以越来越多的人们选择在家玩电脑。这样长时间下去，等人们出去的时候就会形成一种不愿意跟别人说话的现象，我们叫做社交恐惧症，社交恐惧症可以说是精神疾病的一种。
社交恐惧症是恐惧症中的一种，其中最主要的特点就是社交恐惧症的患者并没有什么特别的精神症状的特点，并且患者经常会感觉到焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，这些症状可以单独存在，但大多是混合存在，尤其是焦虑症状，几乎没一个社交恐惧症的患者在跟别人交往的时候，都会或多或少的感觉到这些问题。
第二，社交恐惧症的患者本身是知道自己的疾病的，并且患者的智力是完全正常的，患者对于社交恐惧症所带来的伤害体验是非常痛苦的，但是很多患者无法克服这个问题。患者常有强烈的求治欲望，而找不到明确的病因的诊疗历程可能加重患者的痛苦体验，并对患者的社会功能产生一定影响，他们的工作、学习效率和适应能力均有不同程度的减退。
当人们在患有社交恐惧症的时候，就会出现害怕在小团体中被人审视的症状，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。社交恐惧症的患者心理是非常难过的，但是患者同时又没办法克服这种问题。
社交恐惧症虽然说是一种精神疾病，但是患者的智力是完全正常的，我们在生活中不要对社交恐惧症的患者抱有一种歧视的心态，一定要用宽容的态度来面对患者。
社交恐惧症的治疗方法有哪些？
（一）心理治疗
1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。
2、系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
（二）药物治疗
药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪，但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效，但药物的不良反应限制了应用。
（三）其它治疗
松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。