扁桃体炎是人们在感冒时候最担心的一个问题，因为扁桃体发炎会让我们的喉咙感觉到很不舒服，就连吞咽东西的时候都会觉得很痛苦，扁桃体发炎除了吃药以外，配合按摩的效果也是不错的，除了按摩外敷疗法也很好，可以让大家不用吃药，轻松治疗。
按摩方法二：
常用手法(1)用拇指甲掐双侧少商穴1～2分钟。(2)以指按揉合谷穴1～3分钟。(3)点按太溪、涌泉穴各1分钟。(4)以大拇指指腹搓擦患儿双侧大鱼际处，反复操作2～5分钟。(5)以掌根直擦腰骶部，以透热为度。
外贴疗法
中药“扁咽消”(原名“扁炎消”)外贴疗法，扁咽消使用效果及自测：
1、观察扁桃体颜色的变化，是使用扁咽消是否有效的很重要的指标。因为反复发作的扁桃体炎，即使不急性发作，扁桃体的颜色也是发红的，在贴药过程中，会观察到扁桃体颜色越来越淡。贴够一定的疗程，扁桃体的颜色与口腔粘膜一样，就说明病灶清除，可停止用药。
2、观察扁桃体大小的变化，是贴用扁咽消是否有效的次要指标。因为慢性炎症刺激扁桃体不断增生、水肿，因此扁桃体炎会出现不同程度的肿大，外贴扁咽消后，可使因炎症造成的水肿消失，增生部分马上不可能缩小，病灶清除后，会逐渐萎缩。
3、观察扁桃体伴随症状的变化，是贴用扁咽消是否有效的参考指标。如未贴药时精神状态差，食欲不好，睡觉打呼噜等，在贴药后症状会逐渐减轻直至消失。
按摩方法二：
常用手法(1)用拇指甲掐双侧少商穴1～2分钟。(2)以指按揉合谷穴1～3分钟。(3)点按太溪、涌泉穴各1分钟。(4)以大拇指指腹搓擦患儿双侧大鱼际处，反复操作2～5分钟。(5)以掌根直擦腰骶部，以透热为度。
外贴疗法
中药“扁咽消”(原名“扁炎消”)外贴疗法，扁咽消使用效果及自测：
1、观察扁桃体颜色的变化，是使用扁咽消是否有效的很重要的指标。因为反复发作的扁桃体炎，即使不急性发作，扁桃体的颜色也是发红的，在贴药过程中，会观察到扁桃体颜色越来越淡。贴够一定的疗程，扁桃体的颜色与口腔粘膜一样，就说明病灶清除，可停止用药。
2、观察扁桃体大小的变化，是贴用扁咽消是否有效的次要指标。因为慢性炎症刺激扁桃体不断增生、水肿，因此扁桃体炎会出现不同程度的肿大，外贴扁咽消后，可使因炎症造成的水肿消失，增生部分马上不可能缩小，病灶清除后，会逐渐萎缩。
3、观察扁桃体伴随症状的变化，是贴用扁咽消是否有效的参考指标。如未贴药时精神状态差，食欲不好，睡觉打呼噜等，在贴药后症状会逐渐减轻直至消失。