[回答] 相信很多人都是知道的，在坐月子期间，女性是有很多禁忌的，尤其是在饮食方面和日常生活方面，一定要做好调

[回答] 坐月子是可以适量吃香蕉的，香蕉能防治产后便秘和产后贫血。坐月子期间产妇多爱卧床休息，肠胃蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而防治产后贫血的目的。同时产妇摄入铁质多了，乳汁中铁质也会随之增多，对预防婴儿贫血也有一定的帮助作用。香蕉还富含一种能使人情绪愉悦安宁的氨基酸，能帮助人体制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，对产后抑郁有一定的积极作用。香蕉还含有多种微量元素和维生素，维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。坐月子的产妇吃些香蕉，可以增强自身的免疫力，也可提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力。但是香蕉要食用适量，因为毕竟是凉性水果，每天吃一根或隔天吃一根即可。

[回答] 香蕉苹果是很多人都喜爱的一种新鲜水果，还记得小的时候最喜欢吃的便是香蕉苹果了，香蕉的营养也是许多的，

[回答] 一些地方女性在生完孩子以后，有坐月子的风俗，那么在坐月子期间可以汗蒸嘛？ 首先，以前之所以坐月子，是因为经济水平以及卫生水平达不到，孕妇生完孩子以后就需要进行一定的营养补充以及身体的恢复，这才需要坐月子，而且有些地方在坐月子时候需要蒸汗，需要发汗，其实这些做法都没有科学依据。 在目前的社会经济条件下，卫生条件以及营养状况已经得到了很大的改善，因此已经不需要坐月子了，在坐月子期间汗蒸不是说绝对的不行，但是汗蒸所带来的风险是存在的。 首先汗蒸有可能会引起人体的温度过高，严重的时候可能会引起中暑，近年来有一些报道，有一些产妇在坐月子期间汗蒸引起中暑甚至死亡。 其次，坐月子期间汗蒸如果比较厉害的话，可能会引起人体的大量的散失水分及电解质引起水液及电解质的失衡，对人体也是有一定的伤害的，因此，在坐月子期间，我的意见是可以汗蒸，但是温度不要太高，时间不要太长，让人体稍微出一出汗，感觉舒服一下就可以，没有必要捂得过于严实，或者时间太长，以免引起身体的不适。

[回答] 生完孩子后身体恢复起来会比较慢，加上元气损伤会导致身体经常容易出汗，而且气血也不是很稳定，像这种情况

[回答] 在许多地区，女士产后之后必须歇息一个月上下的時间，也就是说们常常说的做月子。这这一段时间，孕妇不可以

[回答] 咳嗽和嗓子有痰全是平常衣食住行非常容易有的小问题，却十分不舒服。实际上，有一些食材吃完可以协助减轻这

[回答] 在很多地域，女性生完孩子以后务必休息一个月左右的时间，换句话说们经常说的坐月子。这这一段时间，孕妇不

[回答] 大蒜蒸冰糖是可以治咳嗽的。因为从中医的角度来讲，冰糖和大蒜都有止咳化痰的作用，两者一起用止咳效果会更好。主要原因是糖分能够润滑、祛痰，而大蒜含有大蒜素和辛辣素，具有杀菌、止咳、消炎的作用。尤其是大蒜性温，冰糖性平，因此对于风寒感冒，引起的咳嗽症状效果甚好。它的具体做法就是，大蒜和冰糖是以3:1的比例，提前捣碎，然后配适量的水，大火烧开，冷却至温热就可以服用。每天2-3次，第2天就可以见效，3-5天就可以治愈咳嗽。方法比较简单，大家可以试一下。

[回答] 咳嗽和嗓子有痰全是平常衣食住行非常容易有的小问题，却十分不舒服。实际上，有一些食材吃完可以协助减轻这