心率是衡量人体是否健康的重要标准，也是反正心脏健康状况的最直接体现。不少人在早晨起床之后，都会出现心率比较快的问题，其实，这是因为起床所导致的正常的生理现象，不必过于担心。但是如果长时间存在着心率过快的问题，那么就需要及时去医院进行检查和治疗了。
一、每天早晨心率快正常吗
这种情况考虑是起床后和运动后而引起的一个交感神经兴奋而引起的一个心律增快的情况，这样的情况是一个正常的情况，不用过于的紧张。
二、心率是指什么？
心律就是指心跳的节奏。正常人的心脏跳动是由一个称为"窦房结"的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的"窦性心律"，频率每分钟约为60~100次。每分钟心跳的次数，即心律就是由此而来。引健康的心律应该是十分均匀的，心脏病或心脏神经调节功能不正常时，可出现心律不齐或心律失常。
三、心律失常预防
要想预防心律失常发生，有时是非常困难的。但是如果采取适当措施加以预防，则可以减少心律失常的发病率。
1.控制体重，不超过标准体重的5%。
2.避免着凉，预防感冒。保持室内外清洁。
3.不可过量饮酒或常饮高浓度烧酒及吸烟。
4.积极、有效地治疗原发病，这是预防心律失常发生的重要方面。
5.避免突然的冷、热刺激；洗澡时水温不宜过高。
6.避免饮食不节、暴饮暴食，多吃新鲜水果、蔬菜。
7.发现心律失常后，应按医嘱进行治疗。不能自己随意选药或随意停药，应在问医生后再决定如何处理。
8.情绪稳定，不要遇事抑郁，更不能暴怒或过分紧张与焦虑。与周围人和睦相处，保持心情舒畅，不要生闷气。
9.运动要适量，本着"量力而动"的原则，不可勉强运动或过量运动，不能认为运动量越大越有助于健康。中老年人以散步、打太极拳等为宜。
10.不要忽视定期检查身体。有的患者的心律失常就是在检查身体时发现的。一旦发现心律失常，应该及时到医院进行必要的处理。如果患者本人感到不适，更应马上到医院检查，不要认为"没事"而掉以轻心。
一、每天早晨心率快正常吗
这种情况考虑是起床后和运动后而引起的一个交感神经兴奋而引起的一个心律增快的情况，这样的情况是一个正常的情况，不用过于的紧张。
二、心率是指什么？
心律就是指心跳的节奏。正常人的心脏跳动是由一个称为"窦房结"的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的"窦性心律"，频率每分钟约为60~100次。每分钟心跳的次数，即心律就是由此而来。引健康的心律应该是十分均匀的，心脏病或心脏神经调节功能不正常时，可出现心律不齐或心律失常。
三、心律失常预防
要想预防心律失常发生，有时是非常困难的。但是如果采取适当措施加以预防，则可以减少心律失常的发病率。
1.控制体重，不超过标准体重的5%。
2.避免着凉，预防感冒。保持室内外清洁。
3.不可过量饮酒或常饮高浓度烧酒及吸烟。
4.积极、有效地治疗原发病，这是预防心律失常发生的重要方面。
5.避免突然的冷、热刺激；洗澡时水温不宜过高。
6.避免饮食不节、暴饮暴食，多吃新鲜水果、蔬菜。
7.发现心律失常后，应按医嘱进行治疗。不能自己随意选药或随意停药，应在问医生后再决定如何处理。
8.情绪稳定，不要遇事抑郁，更不能暴怒或过分紧张与焦虑。与周围人和睦相处，保持心情舒畅，不要生闷气。
9.运动要适量，本着"量力而动"的原则，不可勉强运动或过量运动，不能认为运动量越大越有助于健康。中老年人以散步、打太极拳等为宜。
10.不要忽视定期检查身体。有的患者的心律失常就是在检查身体时发现的。一旦发现心律失常，应该及时到医院进行必要的处理。如果患者本人感到不适，更应马上到医院检查，不要认为"没事"而掉以轻心。