每到冬季，我们身体当中的水分就会减少，尤其是皮肤的含水量，更是受到了季节的影响。例如，很多的朋友会发现自己的指甲是非常的干燥的，经常会很出现一些倒刺。这种情况虽然并不会严重影响我们的身体健康，但是也让人非常苦恼的。那么，指甲干燥怎么办呢?
每当秋冬换季，除了脸部肌肤洗完脸后开始紧绷，你是否也惊觉双手的指甲边缘，有些脱皮、干燥粗糙的情况，甚至龟裂或形成小伤口呢?其实正常的肌肤，能随着气候的转变，而启动自我调节的机制，但若是有外在因素，例如：频繁地清洁双手、或是洗完手后无擦拭保持干燥等，就可能引发使手部肌肤失去正常的保护机制，而导致干燥粗糙龟裂的情况。
如何从日常生活来改善，恢复双手肌肤的细致?
首先建议于清洁双手完毕，应尽快擦拭维持干燥，也可适当地补充油脂与保湿品，例如：护手霜、护手乳液等。另外，冬季气温下降，皮肤油脂分泌功能减弱，保护力降低，建议可配戴手套，以防护双手的肌肤，避免冻伤或过度干燥。若从饮食部分来补充摄取，建议可适量摄取蛋白质、锌、铁等，均衡营养有助于维持肌肤的正常运作，促进肌肤细胞的代谢与生成，以维持双手肌肤的细致。提醒若需要经常用手洗涤物品，可选择天然成分的清洁剂，或配戴耐酸硷的手套，保护双手肌肤避免损伤。
正确地修剪指甲，能维护指甲边皮肤的健康:
趁着洗澡后修剪指甲，此时指甲及周围皮肤组织，富含水分，也变得较柔软，通常在修剪指甲时，指甲最前端白色的部分，应保留约1至2毫米，而指甲应修剪成约略成四角形，而非过尖的三角形、或太过无菱角的圆弧形。若指甲周围皮肤有倒刺、脱皮等情况，切勿直接用手硬扯、拉断，或直接用啃咬等不良的修剪习惯，可用「剪倒刺的专用剪刀」适当地修剪，记得每次修剪前应先消毒、清洁指甲刀、剪刀等，避免细微伤口引发感染的问题。
每当秋冬换季，除了脸部肌肤洗完脸后开始紧绷，你是否也惊觉双手的指甲边缘，有些脱皮、干燥粗糙的情况，甚至龟裂或形成小伤口呢?其实正常的肌肤，能随着气候的转变，而启动自我调节的机制，但若是有外在因素，例如：频繁地清洁双手、或是洗完手后无擦拭保持干燥等，就可能引发使手部肌肤失去正常的保护机制，而导致干燥粗糙龟裂的情况。
如何从日常生活来改善，恢复双手肌肤的细致?
首先建议于清洁双手完毕，应尽快擦拭维持干燥，也可适当地补充油脂与保湿品，例如：护手霜、护手乳液等。另外，冬季气温下降，皮肤油脂分泌功能减弱，保护力降低，建议可配戴手套，以防护双手的肌肤，避免冻伤或过度干燥。若从饮食部分来补充摄取，建议可适量摄取蛋白质、锌、铁等，均衡营养有助于维持肌肤的正常运作，促进肌肤细胞的代谢与生成，以维持双手肌肤的细致。提醒若需要经常用手洗涤物品，可选择天然成分的清洁剂，或配戴耐酸硷的手套，保护双手肌肤避免损伤。
正确地修剪指甲，能维护指甲边皮肤的健康:
趁着洗澡后修剪指甲，此时指甲及周围皮肤组织，富含水分，也变得较柔软，通常在修剪指甲时，指甲最前端白色的部分，应保留约1至2毫米，而指甲应修剪成约略成四角形，而非过尖的三角形、或太过无菱角的圆弧形。若指甲周围皮肤有倒刺、脱皮等情况，切勿直接用手硬扯、拉断，或直接用啃咬等不良的修剪习惯，可用「剪倒刺的专用剪刀」适当地修剪，记得每次修剪前应先消毒、清洁指甲刀、剪刀等，避免细微伤口引发感染的问题。