中医最注重的就是相关的穴位可以治病救人。而每个人不同的穴位都会对自己的身体有不同的影响。心率正常是大家都希望的,因为如果发生心率不正常的问题,说明心脏的健康受到了威胁,需要使用科学的方法解决治疗,但是如果是中医治疗,通常会选择使用穴位治疗。那么中冲穴的妙用调节心率怎样呢?
有个顺口溜可以帮助大家记牢这三个穴位的位置与功能(《浅谈心脏病昀治疗保健三穴》):
中冲穴在中指尖,专调心律快与慢;
调节胸闷找内关,腕上二寸两筋间;
镇静安神寻神门,腕上横纹尺侧端。
1.中冲穴:属手厥阴心包经,是心包经的井穴,有调节心律的作用,主治心绞痛,位于中指尖中央,距指甲角一分许,可用拇指指甲切按;
2.内关穴:属手厥阴心包经,是心包经络穴,八脉交会穴之一,有缓解胸翳的作用,位于掌侧腕横纹正中直上2寸两筋间,可用拇指侧按入;
3.神门穴:属手少阴心经,是心经原穴,有镇静安静作用,位于掌侧腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,可用拇指端点按。
具体操作:
1、按摩频率:每分钟60-80次。
2、每天早晚各1次,每次按压3~5分钟,一般以徐出徐入点按或平揉手法为宜。
3、此3穴易记好操作,一个人自我点按方便,左手按右手,右手按左手,甚至一只手也可以按。即用左手的拇指切按左手的中冲穴,右手的拇指切按右手的中冲穴,十分方便。
4、若平时心脏有不适的时候,应立即点此3穴治疗。若症状不缓解时还可以加按少海、极泉、至阳、太溪等穴。
实践证明:凡患有冠心病、心绞痛的患者,注意日常的自我保健不仅能减少心绞痛的发作,而且还有降血脂、降血压的作用,特别对心律不齐、早搏、心肌劳损的患者,每天坚持按摩会有意想不到的效果。
有个顺口溜可以帮助大家记牢这三个穴位的位置与功能(《浅谈心脏病昀治疗保健三穴》):
中冲穴在中指尖,专调心律快与慢;
调节胸闷找内关,腕上二寸两筋间;
镇静安神寻神门,腕上横纹尺侧端。
1.中冲穴:属手厥阴心包经,是心包经的井穴,有调节心律的作用,主治心绞痛,位于中指尖中央,距指甲角一分许,可用拇指指甲切按;
2.内关穴:属手厥阴心包经,是心包经络穴,八脉交会穴之一,有缓解胸翳的作用,位于掌侧腕横纹正中直上2寸两筋间,可用拇指侧按入;
3.神门穴:属手少阴心经,是心经原穴,有镇静安静作用,位于掌侧腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,可用拇指端点按。
具体操作:
1、按摩频率:每分钟60-80次。
2、每天早晚各1次,每次按压3~5分钟,一般以徐出徐入点按或平揉手法为宜。
3、此3穴易记好操作,一个人自我点按方便,左手按右手,右手按左手,甚至一只手也可以按。即用左手的拇指切按左手的中冲穴,右手的拇指切按右手的中冲穴,十分方便。
4、若平时心脏有不适的时候,应立即点此3穴治疗。若症状不缓解时还可以加按少海、极泉、至阳、太溪等穴。
实践证明:凡患有冠心病、心绞痛的患者,注意日常的自我保健不仅能减少心绞痛的发作,而且还有降血脂、降血压的作用,特别对心律不齐、早搏、心肌劳损的患者,每天坚持按摩会有意想不到的效果。