[回答] 防晒真的是非常重要，皮肤经过太阳照射之后很容易变黑，还会出现各种色斑，这是紫外线中的uva引起的，长波长uva有很强的穿透力，可以激发色素合成而导致肤色变黑，导致雀斑，黄褐斑，老年斑的出现或者加重，并且uva能够穿透玻璃，即使是在室内也可能受到长波紫外线的伤害。 紫外线除了可以晒黑，晒伤皮肤还可以引起皮肤老化，色斑，干燥，毛细血管扩张，皱纹，松弛和下垂，通俗的说就是紫外线促使皮肤过早的出现老化型的改变，是比自然老化更可以预防和减缓的一种老化。 另外，防晒还可以不带造成身体的色斑，受了伤的细胞还会释放出一种化学物质，刺激毛细血管造成其破裂，也就是我们所说的皮肤晒红，这种化学物质不仅破坏dna，使皮肤失去弹性，严重的还可能引起皮肤疾病或者是皮肤癌，所以防晒对于人体健康是非常重要的。

[回答] 刷牙是人们在日常生活中必须要做的一件事情。主要是因为口腔的温度是很适合细菌的生长的，而口腔又是食物和

[回答] 我们都知道臀部这个部位是非常重要的，特别是对于女性来说，在穿衣服这方面，他们起到了重要的功能，如果臀

[回答] 很多朋友可能认为防晒的目的就是为了让我们不会变得那么黑，目的是为了让自己保持美白，所以防晒并不是那么

[回答] 睡眠对人类身体的影响是全方位的，因此它对人类来说也是非常重要的。 第一，相对严重的就是造成消化内分泌的紊乱。 第二，痛阈增加，睡眠不好的人手脚长有刺痛感。 第三，大脑思维混乱，表现为回答问题词不达意，表达不完整。 四、就是敏捷性注意力也明显下降，有时可能会出现幻觉视力模糊。 五、情绪变化最早出现，比如说烦躁，心会抑郁，对环境降低坐卧不宁等等。这些都是因为睡眠质量欠佳造成的一些对我们身体的影响。 因此睡眠的意义就不言而喻，睡眠给我们人类所提供的一个基本的机能活动也是必须的，睡眠就是一种补偿的行为。

[回答] 爱美是每个女人的天性，可是随着年龄的增长我们的身体和皮肤都会出现一些状况，在于脸部眼睛的变化是最为明

[回答] 在我们的生活当中，其实很多的疾病都是突然发生的。甚至是很多的意外也会临时出现，不给我们准备时间。这个

[回答] 许多人都没有意识到牙齿的重要性，只有当牙齿出现问题的时候，才会明白牙齿在口腔中发挥出的重要作用。而在

[回答] 颈椎不仅仅保护的是我们后备的力量，更是维持着头部的活动，当颈椎出现问题的时候会导致颈椎僵硬，脖子动不

[回答] 信心是人心理的一种表现，也是一种对自己能力和行为的反映，在日常生活当中我们做事要有信心要成为一个自信