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餐后血糖15怎么办
2020年07月01日
大部分糖尿病人都是常常检验空肚和饭后2钟头的血糖水平,针对糖尿病人来讲,基本检测血糖、饭后2钟头血糖值和糖化血红蛋白浓度十分关键,应当长期性将各类血糖指标都维持在优良的水准。优良的血糖控制不但能够预防肝癌大血管变病,那麼餐后血糖15该怎么办?
1.一切正常餐后两小时的血糖值应当低于8mmol/L,假如测饭后血糖15mmol/L的,应当归属于轻微较高的情况,并并不是很严重或是很应急的情况,不需要担忧。饭后血糖上升了,需要关心问题便是饮食搭配的问题,由于饭吃的好与坏,立即影响到饭后血糖。假如吃完糖份较为高或碳水化合物化合物成分较为高的食材,会造成饭后血糖的上升,也应当转过头来把饮食搭配层面的控制,饭后血糖可能便会也是有较为显著的降低。
2.假如控制饮食之后血糖值依然高,没做到一切正常范畴以内,需要口服降糖药物,例如甘酶缓聚剂这种的药品,能够合理的减少餐后血糖,适度健身运动对减少糖血糖值的协助也是较为大的。餐后血糖15是一个较高的标值,可是是不是归属于中重度糖尿病应酌情考虑而定。一般来说,针对初发糖尿病人年纪较为轻,糖尿病時间较为短,餐后血糖15,假如病人可以积极主动的控制血糖,相互配合饮食搭配健身运动这些,这一血糖值迅速能够降至一切正常。
3.针对一些年纪偏大、病发症较多或是特别是在有心脑血管病症的病人,那麼餐后血糖15便是较为风险的要素,应积极主动的给与干涉,高血糖要严控饮食搭配。留意每一餐的质、量和烹饪方法,坚持不懈吃以干饭主导的早饭,假如早饭不习惯吃白饭,能够挑选“十谷米”熬粥,即黑米、紫糯米、小米、乌麦、伏苓、燕麦片、莲籽、燕麦片和红薏米仁等份量混和而成,若要口味好点,可加桂圆、蓝莓干等。用此杂粮熬粥,能有饱腹感、胃肠消化吸收时间长,能维持血糖值的平稳。
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