智齿发炎在生活当中是比较常见的，往往会影响其他的牙齿健康，除了进行及时的治疗以外，可以吃一些食物来进行缓解，比如说多吃一些富含维生素和矿物质的食物，多吃一些具有清热解毒的食物，当然这些食疗的方法只能起到辅助的作用，如果智齿出现频繁的发炎的现象，可以通过拔除的方法来治疗。
智齿发炎可以吃什么食物消炎
具有消炎作用的水果有：
1、山竹;富含多种矿物质、维生素，对体弱营养不良、病初愈的人都有很好的调养作用。具有清凉解热与降燥的作用。
2、柚子;味甘酸性寒，柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等的功效。
3、香蕉;有清热解毒、生津、润肠的功效，还适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。
4、浆果;含丰富的抗氧化剂，有助于抗炎症。其他彩色果蔬也应该多吃。
智齿发炎吃什么-菜粥类
1、生姜粥
用鲜生姜6克、粳米60克。先将生姜洗净切成薄片,再与60克淘净的粳米一起入砂锅,加适量清水煮粥,一天需要吃两次,温热服食。此品具有温中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虚寒及腹痛泄泻等症。
2、爆炒马齿苋
马齿苋250克,盐、味精适量。用鲜马齿苋洗净切段,油锅上火烧热,只需大火爆炒,后加入食盐即可。日服1剂,佐餐食用。有清热、止痛、消毒的功效。适用于胃火型牙痛。症见舌苔黄腻,牙痛剧烈,牙龈红肿渗血或溢脓,面颊肿痛,口中秽臭,便秘尿黄,口渴喜冷饮等症。
3、鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1尾(约500克)、水豆腐250克,姜丝、精盐、味精、麻油适量。将水豆腐切成小块，慢慢放入砂锅中,再加清水250毫升,小火煮至水豆腐成蜂窝状时,将鲫鱼宰杀并洗净,与精盐、姜丝一起下锅,煮至鲫鱼熟透,下适量味精,淋上麻油少许,趁热吃鱼喝汤。豆腐鲫鱼汤有清胃泻火,止牙痛之功。可以缓解胃火牙痛和牙龈肿痛,小便黄短,大便秘结等症状。
4、沙参鸡蛋汤
新鲜鸡蛋2只、沙参30克，适量冰糖。将鲜鸡蛋洗净放入砂锅，加沙参及清水同煎。蛋熟后去壳，再煮30分钟，加入冰糖汁即可。此方系民间养生网的经验方。日服1剂趁热饮。具有滋阴润肺、补虚益气的功效。适用于阴虚型的牙痛。症见舌红少苔或无苔，长久牙痛，牙齿松动缓痛、头晕和耳鸣、口干咽燥、手足与心热、腰酸乏力等症。
5、凉拌苏叶菜
备上紫苏叶，青椒和红椒，葱盐香油少许。将紫苏叶洗干净，并将其切成碎末状，加适量食盐、香油等调料调味，是正餐之凉菜。有疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽的作用。主治风寒外袭之咽炎。
6、蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘与酸。具有润肺、止咳下气的功效。有治疗肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等的效果。蜂蜜性平味甘，具有润燥、止痛、解毒的功效。蜜汁枇杷能加强镇咳与袪痰的作用，对肺燥干咳，呕逆等症状有效果。
智齿发炎可以吃什么食物消炎
具有消炎作用的水果有：
1、山竹;富含多种矿物质、维生素，对体弱营养不良、病初愈的人都有很好的调养作用。具有清凉解热与降燥的作用。
2、柚子;味甘酸性寒，柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等的功效。
3、香蕉;有清热解毒、生津、润肠的功效，还适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。
4、浆果;含丰富的抗氧化剂，有助于抗炎症。其他彩色果蔬也应该多吃。
智齿发炎吃什么-菜粥类
1、生姜粥
用鲜生姜6克、粳米60克。先将生姜洗净切成薄片,再与60克淘净的粳米一起入砂锅,加适量清水煮粥,一天需要吃两次,温热服食。此品具有温中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虚寒及腹痛泄泻等症。
2、爆炒马齿苋
马齿苋250克,盐、味精适量。用鲜马齿苋洗净切段,油锅上火烧热,只需大火爆炒,后加入食盐即可。日服1剂,佐餐食用。有清热、止痛、消毒的功效。适用于胃火型牙痛。症见舌苔黄腻,牙痛剧烈,牙龈红肿渗血或溢脓,面颊肿痛,口中秽臭,便秘尿黄,口渴喜冷饮等症。
3、鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1尾(约500克)、水豆腐250克,姜丝、精盐、味精、麻油适量。将水豆腐切成小块，慢慢放入砂锅中,再加清水250毫升,小火煮至水豆腐成蜂窝状时,将鲫鱼宰杀并洗净,与精盐、姜丝一起下锅,煮至鲫鱼熟透,下适量味精,淋上麻油少许,趁热吃鱼喝汤。豆腐鲫鱼汤有清胃泻火,止牙痛之功。可以缓解胃火牙痛和牙龈肿痛,小便黄短,大便秘结等症状。
4、沙参鸡蛋汤
新鲜鸡蛋2只、沙参30克，适量冰糖。将鲜鸡蛋洗净放入砂锅，加沙参及清水同煎。蛋熟后去壳，再煮30分钟，加入冰糖汁即可。此方系民间养生网的经验方。日服1剂趁热饮。具有滋阴润肺、补虚益气的功效。适用于阴虚型的牙痛。症见舌红少苔或无苔，长久牙痛，牙齿松动缓痛、头晕和耳鸣、口干咽燥、手足与心热、腰酸乏力等症。
5、凉拌苏叶菜
备上紫苏叶，青椒和红椒，葱盐香油少许。将紫苏叶洗干净，并将其切成碎末状，加适量食盐、香油等调料调味，是正餐之凉菜。有疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽的作用。主治风寒外袭之咽炎。
6、蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘与酸。具有润肺、止咳下气的功效。有治疗肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等的效果。蜂蜜性平味甘，具有润燥、止痛、解毒的功效。蜜汁枇杷能加强镇咳与袪痰的作用，对肺燥干咳，呕逆等症状有效果。