很多人都认为脚每天都在地上走，所以脚部的皮肤是最厚的，但其实，脚部皮肤是非常敏感的，也非常脆弱，尤其是脚底的皮肤。很多人都会出现脚板有白点然后褪皮是现象，这可能是由于大家平时不注意脚部卫生，没有经常洗脚造成的。那么，脚板有白点然后褪皮的话应该怎么办呢？
一、脚板有白点还褪皮是怎么回事
这种情况多见于汗脚、多伴有足癣。足癣多经过公共场所洗浴或密切接触而传播。主要表现为；出汗多、脚臭、发痒发红、可伴有水泡及疼痛。首先保持干爽透气、勤换鞋垫和袜子。
二、有汗脚怎么办
1、茶叶泡脚。喝掉的茶叶不要倒，然后晚上泡脚的时候，可以把茶叶放进去，起到杀菌和除臭的作用，效果挺好的。
2、醋汁泡脚。用醋泡脚也可以起到好的作用，可以选择米醋。然后泡脚后，会感觉到特别舒服。记得，泡的时候，要用力按脚心，让汗腺吸收到醋。
3、用盐泡脚。盐光脚也可以起到效果。尤其是盐颗粒，然后用盐颗粒，来擦脚的话，其效果会更好一些的。
4、用矾泡脚。明矾的作用是止痒的。所以，夏天有汗脚的话，不妨选择用明矾来泡脚吧。效果也十分明显。
夏天的时候，可以选择穿凉鞋，这样，因为通风透气，所以，也不会出现再出汗的现象了。选择那种保护前脚趾的凉鞋较好。
5、在饮食方面要注意，不能吃一些易发汗的食物，例如，辣椒，或者是辛辣类的食物。当然，羊肉也是不能再吃的，吃火锅的时候，要注意。
6、有汗脚的人，最好是在外出的时候，备双袜子，这样，在公众场所的时候，可以在脱鞋的时候，换上新的袜子，也能抵抗臭味。
一、脚板有白点还褪皮是怎么回事
这种情况多见于汗脚、多伴有足癣。足癣多经过公共场所洗浴或密切接触而传播。主要表现为；出汗多、脚臭、发痒发红、可伴有水泡及疼痛。首先保持干爽透气、勤换鞋垫和袜子。
二、有汗脚怎么办
1、茶叶泡脚。喝掉的茶叶不要倒，然后晚上泡脚的时候，可以把茶叶放进去，起到杀菌和除臭的作用，效果挺好的。
2、醋汁泡脚。用醋泡脚也可以起到好的作用，可以选择米醋。然后泡脚后，会感觉到特别舒服。记得，泡的时候，要用力按脚心，让汗腺吸收到醋。
3、用盐泡脚。盐光脚也可以起到效果。尤其是盐颗粒，然后用盐颗粒，来擦脚的话，其效果会更好一些的。
4、用矾泡脚。明矾的作用是止痒的。所以，夏天有汗脚的话，不妨选择用明矾来泡脚吧。效果也十分明显。
夏天的时候，可以选择穿凉鞋，这样，因为通风透气，所以，也不会出现再出汗的现象了。选择那种保护前脚趾的凉鞋较好。
5、在饮食方面要注意，不能吃一些易发汗的食物，例如，辣椒，或者是辛辣类的食物。当然，羊肉也是不能再吃的，吃火锅的时候，要注意。
6、有汗脚的人，最好是在外出的时候，备双袜子，这样，在公众场所的时候，可以在脱鞋的时候，换上新的袜子，也能抵抗臭味。