相信很多的女孩子们，每天在睡觉之前，首先要做的项目是给自己的皮肤补充水分，补充水分的方法是往皮肤上进行敷面膜，敷面膜可以给皮肤补充胶原蛋白，水分能滋润我们的皮肤，让我们的皮肤看起来紧致，富有弹性，并且能打开毛孔，清洁灰尘。
方法/步骤
第一步，敷前湿润脸上皮肤;
大家都知道敷面膜就是希望皮肤能对面膜上精华成分进行吸收，从而进化我们的皮肤，所以我们敷面膜前就是必须用清水洗脸，使面部皮肤保持干净的同时还需要面部处于湿润状态，当然如果我们的皮肤本就属于干性的我们可以先洗脸，然后使用爽肤水拍打在面部皮肤，待湿润之后在进行面膜的铺敷，这样皮肤才能更好的吸收;
第二步，冬季注意打开毛孔;
上一步我们说到了敷面膜就是为了让面部皮肤能很好的吸收面膜内的营养和精华，所以我们的面部毛孔需要处于打开状态，这样才能吸收的更好，所以我们在敷前洗脸的时候要注意水温，尤其是冬季更需要注意，因为人体皮肤上的毛孔会因为温度的变化而进行打开与关闭，所以当我们在使用温水洗面的时候面部毛孔就会扩张，或者使用温水蒸汽蒸面也可以起到相同作用，这时候我们敷上面膜，皮肤的吸收会更强;
第三步，控制使用周期与单次敷面时间;
在很多女孩心理都会有一个误区，那就是把面膜敷上以后就觉得时间越长皮肤就会吸收的越好越多，其实不是的，每一种面膜他的敷面时间都控制在10~20mine以内比较合适，因为超过这个时间面膜的水分已经干了，继续敷面反而会影响皮肤呼吸，没办法及时消化刚吸收的营养精华，另外干了以后的膜还会反吸收我们皮肤的水分;另外使用面膜也需要像治疗一样，是需要周期的，不能每天都使用，以免过多营养皮肤没办及时吸收，形成营养过剩!
第四步，敷后再次保湿;
在我们敷完面膜把废膜去掉以后，我们的面部皮肤还是湿润的，皮肤吸收的营养精华都还没有来得及完全吸收为己用，所以我们还不能把湿润状态的面部完全暴露在空气中，我们需要用什么东西进行与空气隔绝，那一般都是给面部涂上面霜，他可以把水分和营养都留存在我们的面部皮肤，让皮肤慢慢吸收消化，从而达到更好的效果;
第五步，敷后面部清洁;
在我们涂上少量面霜以后就让皮肤先吸收一段时间，和敷膜时间一样10~20mine以后我们再次进行面部清洁，用清水进行清洗，以免皮肤吸收剩余的“残渣”留在毛孔，时间长了会导致毛孔堵塞;
方法/步骤
第一步，敷前湿润脸上皮肤;
大家都知道敷面膜就是希望皮肤能对面膜上精华成分进行吸收，从而进化我们的皮肤，所以我们敷面膜前就是必须用清水洗脸，使面部皮肤保持干净的同时还需要面部处于湿润状态，当然如果我们的皮肤本就属于干性的我们可以先洗脸，然后使用爽肤水拍打在面部皮肤，待湿润之后在进行面膜的铺敷，这样皮肤才能更好的吸收;
第二步，冬季注意打开毛孔;
上一步我们说到了敷面膜就是为了让面部皮肤能很好的吸收面膜内的营养和精华，所以我们的面部毛孔需要处于打开状态，这样才能吸收的更好，所以我们在敷前洗脸的时候要注意水温，尤其是冬季更需要注意，因为人体皮肤上的毛孔会因为温度的变化而进行打开与关闭，所以当我们在使用温水洗面的时候面部毛孔就会扩张，或者使用温水蒸汽蒸面也可以起到相同作用，这时候我们敷上面膜，皮肤的吸收会更强;
第三步，控制使用周期与单次敷面时间;
在很多女孩心理都会有一个误区，那就是把面膜敷上以后就觉得时间越长皮肤就会吸收的越好越多，其实不是的，每一种面膜他的敷面时间都控制在10~20mine以内比较合适，因为超过这个时间面膜的水分已经干了，继续敷面反而会影响皮肤呼吸，没办法及时消化刚吸收的营养精华，另外干了以后的膜还会反吸收我们皮肤的水分;另外使用面膜也需要像治疗一样，是需要周期的，不能每天都使用，以免过多营养皮肤没办及时吸收，形成营养过剩!
第四步，敷后再次保湿;
在我们敷完面膜把废膜去掉以后，我们的面部皮肤还是湿润的，皮肤吸收的营养精华都还没有来得及完全吸收为己用，所以我们还不能把湿润状态的面部完全暴露在空气中，我们需要用什么东西进行与空气隔绝，那一般都是给面部涂上面霜，他可以把水分和营养都留存在我们的面部皮肤，让皮肤慢慢吸收消化，从而达到更好的效果;
第五步，敷后面部清洁;
在我们涂上少量面霜以后就让皮肤先吸收一段时间，和敷膜时间一样10~20mine以后我们再次进行面部清洁，用清水进行清洗，以免皮肤吸收剩余的“残渣”留在毛孔，时间长了会导致毛孔堵塞;