现在这个社会年轻人的压力非常大，平时都在忙于工作和生活，很少运动，饮食习惯也不好。年轻人的高血糖的情况也普遍出现。血糖高不是一种很严重的疾病，但是长期的高血糖也会引起身体很多不良的症状出现，这时候应该多吃一些水果和猕猴桃，平时多喝开水，甜食要少吃一些，而且不要吃高油脂的食物。
年轻人得高血糖的状况非常普遍，现在的年轻人专注于工作和学习，缺乏运动，吃饭以快餐和零食为主，长期以此的饮食方式不仅身体得不到足够的营养摄入，还会因为吃太多盐和糖导致高血糖和高血脂。
高血糖的临床表现为多尿、多食、多饮、体重减轻，以上的临床表现在生活中不易被注意和发现，如果你有以上症状就说明你可能患有了颈椎病，那么年轻人高血糖是怎么得来的呢?
高血糖的病因在医学上和以下计中机制有关：胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多;外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗;肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致其异常;肾脏过度地回吸收糖;神经系统对糖代谢的调节异常。
年轻人高血糖和饮食和缺乏运动有很大关系，巧克力、冰淇淋、奶茶甜品、蛋糕等零食是含有高糖类物质的，如果缺乏运动，就难以将多摄入的糖类代谢出去，这就是高血糖是怎么得来的回答。
高血糖虽然不是严重的疾病，但是长期不管不顾会导致多种并发症的出现。高血糖是指血浆中的血糖浓度过高，这就会导致血液流通受阻，血管受压力增大，从而导致心脑血管疾病。
失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病都是高血糖的并发症，所以治疗高血糖应立刻开始。
高血糖的治疗以控制为主，即为饮食控制。饮食上应杜绝糖类零食、白糖、红糖等，应多吃水果和蔬菜，动物内脏和动物油脂会影响内分泌系统，不利于血糖的控制。
水果类应吃山楂和猕猴桃等含糖少的水果。平时应多喝水，建议用御康园养生水杯喝水，能够改善高血糖
年轻人得高血糖的状况非常普遍，现在的年轻人专注于工作和学习，缺乏运动，吃饭以快餐和零食为主，长期以此的饮食方式不仅身体得不到足够的营养摄入，还会因为吃太多盐和糖导致高血糖和高血脂。
高血糖的临床表现为多尿、多食、多饮、体重减轻，以上的临床表现在生活中不易被注意和发现，如果你有以上症状就说明你可能患有了颈椎病，那么年轻人高血糖是怎么得来的呢?
高血糖的病因在医学上和以下计中机制有关：胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多;外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗;肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致其异常;肾脏过度地回吸收糖;神经系统对糖代谢的调节异常。
年轻人高血糖和饮食和缺乏运动有很大关系，巧克力、冰淇淋、奶茶甜品、蛋糕等零食是含有高糖类物质的，如果缺乏运动，就难以将多摄入的糖类代谢出去，这就是高血糖是怎么得来的回答。
高血糖虽然不是严重的疾病，但是长期不管不顾会导致多种并发症的出现。高血糖是指血浆中的血糖浓度过高，这就会导致血液流通受阻，血管受压力增大，从而导致心脑血管疾病。
失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病都是高血糖的并发症，所以治疗高血糖应立刻开始。
高血糖的治疗以控制为主，即为饮食控制。饮食上应杜绝糖类零食、白糖、红糖等，应多吃水果和蔬菜，动物内脏和动物油脂会影响内分泌系统，不利于血糖的控制。
水果类应吃山楂和猕猴桃等含糖少的水果。平时应多喝水，建议用御康园养生水杯喝水，能够改善高血糖