当气温出现变化的时候尤其是气温出现比较明显下降的时候，很多人会患上和呼吸系统有关系的一些疾病，其中支气管炎就是比较常见的一种疾病，患上支气管炎之后患者会感觉到鼻赛、怕冷和全身乏力的现象，尤其是在早上的时候患者会出现痰多并且有一种咳不出来的感觉。
早起胸口老有痰而且喉痒考虑是有支气管炎导致的，注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多喝水，最好去医院做血分析和胸片检查确定病因治疗。
支气管炎调理方法
饮食调摄
饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。
坚持锻炼
提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。另外，可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
控制感染
在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物：复方磺胺甲噁唑、强力毒素、红霉素等。治疗无效时，可选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。
支气管炎吃什么好
蜜梨汁：
取大梨1个，积安堂洋槐花蜂蜜30克。将梨洗净切薄片，加水2-3杯，以文火煮沸后5分钟即可，待温加蜂蜜分两次喝汤吃梨。有润肺凉心、清热降火、止咳化痰之功。
白萝卜生姜汤：
白萝卜120克、鲜生姜60克、白糖20克。材料切片，加水1200毫升，以文火煎15分钟后，倒汁加入白糖。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。
杏仁萝卜子粉：
杏仁、萝卜子各30克。将2味以文火炒熟，研成细末即成。每日3次，每次1-2克。本方具有止咳化痰、下气定喘的作用。
藕梨汁：
鲜藕、梨各250克。将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每日喝3次，每次7-10毫升。具有清热止咳、凉血散瘀、生津润燥之功效。
早起胸口老有痰而且喉痒考虑是有支气管炎导致的，注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多喝水，最好去医院做血分析和胸片检查确定病因治疗。
支气管炎调理方法
饮食调摄
饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。
坚持锻炼
提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。另外，可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
控制感染
在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物：复方磺胺甲噁唑、强力毒素、红霉素等。治疗无效时，可选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。
支气管炎吃什么好
蜜梨汁：
取大梨1个，积安堂洋槐花蜂蜜30克。将梨洗净切薄片，加水2-3杯，以文火煮沸后5分钟即可，待温加蜂蜜分两次喝汤吃梨。有润肺凉心、清热降火、止咳化痰之功。
白萝卜生姜汤：
白萝卜120克、鲜生姜60克、白糖20克。材料切片，加水1200毫升，以文火煎15分钟后，倒汁加入白糖。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。
杏仁萝卜子粉：
杏仁、萝卜子各30克。将2味以文火炒熟，研成细末即成。每日3次，每次1-2克。本方具有止咳化痰、下气定喘的作用。
藕梨汁：
鲜藕、梨各250克。将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每日喝3次，每次7-10毫升。具有清热止咳、凉血散瘀、生津润燥之功效。