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偏瘫肢体综合训练
2020年07月01日
对于我们人来说,有正常的活动能力是进行日常生活的基本要求。随着年龄的增长,不少人都面临着中风的危险,一旦中风瘫痪,往往就丧失了行动的能力。因此,为了预防瘫痪等问题的出现,为了使我们的骨骼保持一个健康的状态,一些日常的体力锻炼是很有必要的。接下来就让我们一起了解一下,偏瘫肢体综合训练是什么?
在偏瘫早期极轻微的情况下,或一次性发作性偏瘫的发作间隙期,瘫痪轻微,听取医生建议,在药物的配合下要早点做康复训练来恢复肢体健康,避免错失最佳治疗时机。
被动运动疗法
运动治疗是治疗偏瘫有效的方法之一,其主要是依靠自身微薄之力做运动可以有效促进患者的感觉、刺激筋脉有助肢体功能的恢复。
主要是开展有关节活动度训练、肌力训练、关节松动训练、平衡和协调训练、移行训练、有氧训练、各种神经肌肉促进技术,以及减重支持行走训练、运动想象疗法、运动再学习训练、强制性训练等运动治疗技术,针对脑出血、脑外伤、脊髓损伤、脑梗塞、骨关节术后等伤病伴有运动功能障碍进行系统评估和针对性治疗,促进运动功能有效恢复。
1.坐卧练习:由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子,让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。这是半身不遂功能锻炼方法之一。2.上肢锻炼:护理人员(或家属)站在病人患侧,一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方,将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;护理人员一手握住患肢手腕,另一手做各指的运动。这也是半身不遂功能锻炼方法。3.下肢功能锻炼:一手握住患肢的踝关节,另一手握住膝关节略下方,使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。
一手握住患肢的足弓部,另一手做个趾的活动。也可让病人坐在凳子上,进行行走练习,进一步可搀扶病人行走练习。4.日常生活动作锻炼:家庭护理的最终目的是使病人达到生活自理或协助自理。逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动,由完全照顾过度到协助照顾,直至生活自理。
主被动康复训练
所谓被动做运动,就是借助智能康复训练机,按照康复机的指示,调整为适合自己的运动方位机频率让其带动自身运动,好处就是方便,对肢体做康复训练更加的轻松,由于不是主动发力很好保护到经脉。其次也是可以做主动训练运动。
目前在广东市面上比较常见的康复训练机,就是康伊家,下面我们以康伊家为案例,智能康复机有正反转,让患者有更多的选择训练方式,不至于因为训练单一而乏味。瘫痪者有一定程度的行动能力,康复训练机可调节符合自己训练速度,康复机有超大显示屏,有近视、也能看清晰。
1.锻炼、恢复下肢肌力;2.消除肌张力、减轻下肢肌肉痉挛,使肌肉更具有柔韧性;3.改善关节活动度,防止关节僵硬;4.改善日常生活所需的重要运动功能;5.重新发现下肢残存肌肉力量;6.改善患者的协调性和灵活性;7.克服因缺乏运动从而导致的:例如血液循环问题、消化问题、关节僵硬、肌肉挛缩、排便问题、骨质疏松、下肢水肿等等,预防褥疮和静脉血栓,促进大、小便畅通;8.改善并提高患者的行走能力:建立和维持行走所需要的基本功能(运动控制、肌力、耐力),减少僵硬,提高行走自信心;9.增强患者的成就感:患者在通过自身参与有规律的训练,会给患者带来一种快乐而振奋人心的体验,对康复进行有极为积极的影响;
10.代替人工,节省时间和成本。
半身不遂期间的注意事项
一些突发的病症都很容易会引起偏瘫,如果你是偏瘫患者,就要积极进行康复训练了,但是在做康复训练的同时,有些事情是需要你注意的。
1最重要的一点是,绝对绝对不能中断药物治疗,这样子不仅仅会令我们得不到治疗,还会致使病情加重。
2其次,我们要注意平时的作息,如果过度劳累或者是休息不好,对于我们的康复是很不利的。
3最后,大家一定要控制好自己的情绪,长期处于负面情绪的话,对病情只有害处,没有半点的好处。
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