有的人喜爱游泳，但游泳完有的人会出现胸闷的感觉，通常运动中人体在不停消耗能量而出现心跳加速的情况，甚至有的人出现胸闷，胸闷可能是因为运动造成，还可能是心脏不好，心理压力大等原因引起的，平时调整良好心情，不要过度的劳累。游泳完胸闷怎么办？接下来我们来看看吧。
一.游泳完胸闷怎么办？
游泳后胸闷的情况考虑是心肺功能问题。指导意见：建议你最好查一下心电图、肺部X光片的检查，看看是不是有什么异常，根据检查情况采取治疗措施。
二.胸闷吃什么食物？
1红枣是大家补血的选择的最常用的食物之一，生吃、泡酒喝的效果是最好的。其实红枣还可以炒黑后，再泡水喝的，效果更好的。它可以可以治疗胃寒和胃痛的，再放入一些桂圆，就是补血、气的茶了。
2如果经常喝红枣和桂圆茶的女性，一般会皮肤比较白皙，它的美容的效果还是不错的。红枣、桂圆放6到8粒就可以了，建议每天早上，上班后泡一杯的，能达到很好的补气的效果的。
3其实并不是所有的寒凉性的食物，进入到人体里会对身体产生不好的影响的，只要与人的体质和吃的季节相搭配起来的话，就可以起到中和和平衡的作用，是可以吃的。比如夏天吃鸭梨就是很好的呢。
三.注意事项
胸闷气短的患者在选择食物的时候，需要注意的事项是，选择的食物尽量是有补气、益血功能的，选择食物种类的时候要做到食物营养要丰富。
四.胸口疼的原因
1胸口中间经常的疼痛的话，首先可能是因为胸部肌肉拉伤，常常是因为干了比较劳累的体力活，这种情况引起的胸口中间疼痛问题不大，所以我们只要经常得注意休息，就可以改善这种症状。
2胸口中间经常疼痛也有可能是一些疾病引起的，比如说肋骨神经痛或者是软骨炎还有心脏病，肺部疾病和肝脏的疾病，所以一定要及时的去医院进行检查，这一些疾病出现恶化，要早发现。
3胸口中间经常的疼痛，现在也常常是很多患者心理暗示造成的，也有可能是罕见的肋骨断裂。而且我们都知道流行性感冒等病毒引起的发炎，常常也会造成我们出现胸口疼痛，一定要了解病因。
一.游泳完胸闷怎么办？
游泳后胸闷的情况考虑是心肺功能问题。指导意见：建议你最好查一下心电图、肺部X光片的检查，看看是不是有什么异常，根据检查情况采取治疗措施。
二.胸闷吃什么食物？
1红枣是大家补血的选择的最常用的食物之一，生吃、泡酒喝的效果是最好的。其实红枣还可以炒黑后，再泡水喝的，效果更好的。它可以可以治疗胃寒和胃痛的，再放入一些桂圆，就是补血、气的茶了。
2如果经常喝红枣和桂圆茶的女性，一般会皮肤比较白皙，它的美容的效果还是不错的。红枣、桂圆放6到8粒就可以了，建议每天早上，上班后泡一杯的，能达到很好的补气的效果的。
3其实并不是所有的寒凉性的食物，进入到人体里会对身体产生不好的影响的，只要与人的体质和吃的季节相搭配起来的话，就可以起到中和和平衡的作用，是可以吃的。比如夏天吃鸭梨就是很好的呢。
三.注意事项
胸闷气短的患者在选择食物的时候，需要注意的事项是，选择的食物尽量是有补气、益血功能的，选择食物种类的时候要做到食物营养要丰富。
四.胸口疼的原因
1胸口中间经常的疼痛的话，首先可能是因为胸部肌肉拉伤，常常是因为干了比较劳累的体力活，这种情况引起的胸口中间疼痛问题不大，所以我们只要经常得注意休息，就可以改善这种症状。
2胸口中间经常疼痛也有可能是一些疾病引起的，比如说肋骨神经痛或者是软骨炎还有心脏病，肺部疾病和肝脏的疾病，所以一定要及时的去医院进行检查，这一些疾病出现恶化，要早发现。
3胸口中间经常的疼痛，现在也常常是很多患者心理暗示造成的，也有可能是罕见的肋骨断裂。而且我们都知道流行性感冒等病毒引起的发炎，常常也会造成我们出现胸口疼痛，一定要了解病因。