脸上有斑真的是一件非常痛苦的事情，还有很多人利用脸上有斑来嘲笑别人。利用小妙招也可以去掉脸上的斑点，比如说白醋洗脸等一些小妙招都是可以祛斑的。对于一些古老的人们流传下来的小妙招都是可以学习和使用的，要学习利用小妙招或者是小技巧去解决面部的斑。
不可不知的祛斑小窍门是一本书，讲述了世上有一种征服，不凭蛮力，不用刀枪，亦无需牺牲，这便是中国古人所说的“人文”，亦即“文化”。
基本信息
作者：《万象文画》编写组编
出版社：内蒙古人民出版社
出版时间：2010-1-1
版次：1
页数：158
字数：220000
印次：1
开本：16开
包装：平装
纸张：胶版纸
印刷时间：2010-1-1
ISBN：9787204102815
内容简介
《易经》日：“观乎天文，以察时变;观乎人文，以化成天下。”简单地说，就是考察客观世界以研究其规律性的变化;观察人类文明的进展，就能用人文精神来教化天下。这是中国古代儒者的思想，未免有拔高人文之嫌。但其“观乎人文以化成天下”的人文精神却是值得称道的。与华夏文明几乎同时形成的世界上其他民族的文化大都已经衰落甚至灰飞烟灭，唯有华夏文明历经五千年磨难而依然长盛不衰。力量来自何处?主要是靠自身积累的深厚人文底蕴，支撑了五千年来这片物质上并不丰裕的“天下”。
目录
养生保健
祛疲劳法
橄榄油保健法
忌洗澡过多
冬季洗脚忌用冷水
活仙人掌吸收辐射
老年人的睡眠
忌饭后马上刷牙
新衣须洗后再穿
灯照过长易缺钙
经常发炎的扁桃腺应割除
看完电视要洗脸
防背痛有方法
蜂蜜食疗
防衰老疗方
吃鲢鱼可治眩晕
吃肉有益健康
高压锅自制面包
酸奶勿加热
吃蒜有什么益处
大枣的药用价值
喝酸奶益处多
餐后忌立即吃水果
巧用蜂蜜治病
腹部手术患者不宜喝含气饮料
红茶好处多
服阿司匹林不宜喝茶
不宜饮用放久的凉开水
喝水四忌
喝牛奶禁忌
禁用滚开水冲服营养品
餐后忌饮茶
怎样服用人参好
忌食鲜黄花
吃醋蛋有利于老年健康
巧吃鸡蛋
忽略早餐害处多
羊肉疗法
什么是物理降温
工作常感劳累宜吃什么
治失眠良方
梨粥对小儿有益
2美容与美体
3食品选购
4食品保鲜和贮存妙招
5食物的清洗、泡发及烹调
6厨具用品类
7巧穿衣
8居家装饰
9家用电器
生活中祛斑的小窍门
NO.1衰老型祛斑的小窍门
适合人群：肌肤开始老化的女性
祛黄加法：美白+抗老
排除黄色老化物
一般来说，大约28天正常健康的肌肤会新陈代谢一次，如果想把皮肤内的黄色毒素有效排除，需要通过每周1～2次的面部温和去角质，每天使用抗氧化美白产品抵抗污染及日晒，定期按摩面部，促进面部微循环，加强肌肤代谢功能。
按摩方法：
①以头部为起点，经下颌至两颊，向上向外均匀地按摩;
②沿口周做环状按摩，可防止口角松弛和下垂;
③面肌容易松弛下垂，轻按，轻拍颊部肌肉可提高弹性，延缓衰老。
NO.2干燥型祛斑的小窍门
适合人群：肌肤干燥的女性
祛黄加法：美白+保湿
善用保湿面膜
善用美白的加强护理产品-美白保湿面膜，如具有保湿，美白，滋养肌肤的玉竹活肤面膜泥。它可以为肌肤短时间内提供大剂量的美白物质和营养、水分，通过超强渗透能力，令肌肤含水量得到改善，表皮角质细胞的水分充足后，皮肤色素自然会减淡许多，肤色也随之变白。一般使用第一次过后，就会感觉肌肤明显变得干净滋润，坚持连续使用5～7天，效果会越来越明显。
NO.4晒伤型祛斑的小窍门
祛黄法：防晒霜
不管是晴天还是阴天，每天防晒都必不可少，日间出门要擦SPF配方的润肤液。使用具有防晒，补水，美白的防晒产品，这样才能到到很好的防晒效果。