胃作为人体中最大的一个消化器官，在人的消化系统中起着十分关键的作用。而人的一些生活习惯和饮食情况会在很大程度上对人的消化系统有着影响，而最常见的就是一些肠胃疾病的出现。真实的人体身上也有一些穴位，能够有效缓解这些肠胃疾病，那么与胃有关的穴位有哪些呢？
一、改善肠胃的四个穴位
大肠俞：
位于腰部第四腰椎棘突下左右旁开2指处。按压该穴位能缓解肠道不适等症状，便秘的时候要重点按压左侧的穴位。
天枢：
位于肚脐左右2指宽处。按压此穴位可促进排便。配合着呼吸节奏轻轻地按压即可。
神门：
位于小指外侧的腕关节附近。虽然是手上的穴位，却对顽固性便秘很有效。采用针灸的话，效果更明显。
足三里：
位于膝盖下4指，胫骨向外约1指处。轻轻地揉捏，能改善消化系统的功能。
按压穴位会影响消化，所以别在饭后进行。按压腹部穴位时，应先放松一下腹肌，并且动作要轻柔。
二、胃不好揉下这几个穴位
1、章门穴
位置：章门位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方，取穴时可把手贴在脸上，肘尖的位置就是章门的位置。
手法：可用双手掌根去推揉至发热即可。
功效：具有舒肝健脾、理气散结、清利湿热的功效。
2、内关穴
位置：位于前臂正中，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的地方。
功效：具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状非常有效。
3、心窝
位置：心窝也就是中脘穴以上，胸骨以下的位置。这里虽然叫心窝，其实是胃所在的位置。
手法：将双手交叠，用掌根在这里按揉。
功效：可保养胃气，缓解胃部不适。
4、中脘穴
位置：中脘穴在身体正中线的任脉上，肚脐向上4寸处。
手法：用食指和中指点按这个穴位1分钟，就会有一种热热的感觉。
功效：中脘穴的主治疾病为消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛等。常按揉不但可以治胃痛，还能缓解紧张、焦虑的情绪。