子宫在女性的身体里是一个十分脆弱的地方，稍有不注意就可能引发子宫疾病。特别是在子宫口一个叫做宫颈的地方，因为他有阴道相连，所以很容易感染上一些细菌疾病，比如宫颈糜烂，宫颈炎等。而宫颈息肉也是一种宫颈疾病，一般患了宫颈息肉的女性都要进行切除，那么切除宫颈息肉后可以锻炼吗？
一、宫颈息肉的危害有哪些?
危害一：不孕症
宫颈息肉如果不治疗，会逐渐长大，直至堵塞宫颈口;有些息肉刚好堵在宫颈口，还可导致宫颈口狭窄或变形，从而妨碍精卵结合，引起不孕症。
危害二：影响夫妻生活
宫颈息肉还会影响夫妻生活，女性在同房时可能出现流血性白带。
危害三：会癌变
息肉虽然是良性病变，但也有可能癌变的。临床上宫颈息肉的癌变率在0.2%-0.4%。
尤其是年龄45岁以上的女性，息肉癌变几率更高。所以这类人群一旦发现息肉，应立即做手术切除。
二、五大恶习引来“息肉”
1.过度清洁
一些女性因为太爱干净，经常使用洗液清洗阴道，反而损害了子宫颈上皮，这样不仅容易引起宫颈糜烂，炎症还会不断刺激子宫颈，引起子宫息肉。
2.久坐不动
习惯久坐不仅使下半身血液循环不畅，更重要的是还会使阴部透气不良，血液循环受阻，更容易发生感染。
3.使用护垫
因为护垫透气不良，长期使用容易引起感染。所以建议大家尽量减少使用护垫时间，可以在月经量少时短时间使用。
4.人流手术
人流手术会对子宫颈造成机械性刺激，更易受到致病菌感染，进而引起宫颈息肉。
5.不注意私处卫生
女性如果不注意个人卫生，也容易引起息肉。如不经常更换内裤，没做好外阴清洁等。
治疗宫颈息肉最直接的方法就是手术切除，但它因为是炎症所致，所以即使切息肉，炎症并未消除，致病菌还会侵犯到其他组织，使息肉复发。
所以建议女性朋友们切除自己肉的同时要对炎症进行正规治疗，才能防止息肉复发。
三、宫颈息肉摘除手术后多久可以锻炼
宫颈息肉摘除手术后一个月内最好注意多休息，避免同房，注意卫生，避免交叉感染就可以。进行身体锻炼的话可以在术后一个月后进行的。
一、宫颈息肉的危害有哪些?
危害一：不孕症
宫颈息肉如果不治疗，会逐渐长大，直至堵塞宫颈口;有些息肉刚好堵在宫颈口，还可导致宫颈口狭窄或变形，从而妨碍精卵结合，引起不孕症。
危害二：影响夫妻生活
宫颈息肉还会影响夫妻生活，女性在同房时可能出现流血性白带。
危害三：会癌变
息肉虽然是良性病变，但也有可能癌变的。临床上宫颈息肉的癌变率在0.2%-0.4%。
尤其是年龄45岁以上的女性，息肉癌变几率更高。所以这类人群一旦发现息肉，应立即做手术切除。
二、五大恶习引来“息肉”
1.过度清洁
一些女性因为太爱干净，经常使用洗液清洗阴道，反而损害了子宫颈上皮，这样不仅容易引起宫颈糜烂，炎症还会不断刺激子宫颈，引起子宫息肉。
2.久坐不动
习惯久坐不仅使下半身血液循环不畅，更重要的是还会使阴部透气不良，血液循环受阻，更容易发生感染。
3.使用护垫
因为护垫透气不良，长期使用容易引起感染。所以建议大家尽量减少使用护垫时间，可以在月经量少时短时间使用。
4.人流手术
人流手术会对子宫颈造成机械性刺激，更易受到致病菌感染，进而引起宫颈息肉。
5.不注意私处卫生
女性如果不注意个人卫生，也容易引起息肉。如不经常更换内裤，没做好外阴清洁等。
治疗宫颈息肉最直接的方法就是手术切除，但它因为是炎症所致，所以即使切息肉，炎症并未消除，致病菌还会侵犯到其他组织，使息肉复发。
所以建议女性朋友们切除自己肉的同时要对炎症进行正规治疗，才能防止息肉复发。
三、宫颈息肉摘除手术后多久可以锻炼
宫颈息肉摘除手术后一个月内最好注意多休息，避免同房，注意卫生，避免交叉感染就可以。进行身体锻炼的话可以在术后一个月后进行的。