每个人的消化能力不同，消化不好的人应多吃易消化的，要避免辛辣的食物以及油炸食物。有人表示有吃西红柿大便红色残渣的情况比较明显，这种情况其实就是因为西红柿的皮不容易消化掉而导致的，所以也不必过于担心，是一种正常的现象。建议大家在食用西红柿时去掉皮。
1、西红柿皮不消化怎么办
西红柿皮确实是不好消化的，是可以让胃酸肠道的消化酶等消化，只不过时间很长，有些消化不好的患者就会及时的排泄了。西红柿属于角质粗纤维本来就不能消化
这就是粗纤维的特性这很正常，但是粗纤维对于我们的健康是十分必要的，所以不必为此而烦恼。
2、西红柿为何不宜空腹吃
西红柿中含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。小的胃结石最初像杏核一样大，之后会愈积愈大。如果胃结石无法自然排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。
3、西红柿的功效与作用
西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。对于人的消化系统的作用：西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者，适当吃些西红柿或饮其汁液，有助于疾病的康复。
西红柿中含有的果酸，还能降低血中胆固醇的含量，对高脂血症亦有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降血压和利尿消肿作用，对高血压、肾脏病病人，有良好的辅助治疗作用。
4、西红柿如何去皮最快
从西红柿的底部插一个叉子（或筷子），放在火上烤约10秒钟左右，这时西红柿的外皮就会开裂，关火后可以很容易就用手撕去外皮，这时西红柿也很完整。这种方法所需时间最短，剥下的皮最完整。
1、西红柿皮不消化怎么办
西红柿皮确实是不好消化的，是可以让胃酸肠道的消化酶等消化，只不过时间很长，有些消化不好的患者就会及时的排泄了。西红柿属于角质粗纤维本来就不能消化
这就是粗纤维的特性这很正常，但是粗纤维对于我们的健康是十分必要的，所以不必为此而烦恼。
2、西红柿为何不宜空腹吃
西红柿中含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。小的胃结石最初像杏核一样大，之后会愈积愈大。如果胃结石无法自然排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。
3、西红柿的功效与作用
西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。对于人的消化系统的作用：西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者，适当吃些西红柿或饮其汁液，有助于疾病的康复。
西红柿中含有的果酸，还能降低血中胆固醇的含量，对高脂血症亦有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降血压和利尿消肿作用，对高血压、肾脏病病人，有良好的辅助治疗作用。
4、西红柿如何去皮最快
从西红柿的底部插一个叉子（或筷子），放在火上烤约10秒钟左右，这时西红柿的外皮就会开裂，关火后可以很容易就用手撕去外皮，这时西红柿也很完整。这种方法所需时间最短，剥下的皮最完整。