很多人都知道得了胃炎之后特别容易反复发作，所以一些人就认为胃炎是一种特别难好的病，其实想要将胃炎治好，在饮食方面是特别重要的，要知道得了胃病的患者饮食该怎么吃，有哪些食物不能吃，而吃哪些食物对肠道有益，这些都是需要学习的，那么胃炎这种病难好吗？
一、吃，怎么吃，吃多少
“吃是一门学问”，通常指的是食物的口味，但这次我们稍微妄加定义一下，让它指代饮食的讲究。胃作为主要消化器官，每天要收纳主人吃进来的千奇百怪的食物，也可说是鞠躬尽瘁了。但胃是个隐忍的“君子”，小小炎症通常不会反映出来，然而拖着拖着，症状开始显露，让人不得不重视起来。
1、少点刺激，多点清淡
慢性胃炎患者必须管管自己的嘴巴，胃都游行示威了，再不来点妥协措施，可真的会“内乱”。通常，生活中常见的对胃刺激性较强的食物有辛辣类、调味料过度类、浓茶、咖啡、酒类等，再加上一个吸烟。如果已有慢性胃炎，那上述的各种该禁就禁，多迷恋一时，就让胃炎恶变的危险性多一分。
在这方面，建议患者饮食以清淡为主，喝饮料、喝酒来解渴的，通通一边去，把白开水扶上正宫；如果一时无法改掉平素的口味，可逐渐减少刺激性食物的食用量——注意，是逐渐减少，直至回归清淡，而不是三天打鱼两天晒网。
2、分清主次，循规蹈矩
如果让你在薯条烤翅和稀饭青菜当中选择一份当作晚餐，你会怎么办？社会的发展却让人不得不思考：到底米饭白粥和薯条烤翅，到底哪个才是主食？不少人的心态是：反正吃啥不是吃，能吃饱，味道还好，干嘛不选？但重点是嘴巴舒服了，长期以往，胃受得了吗？
有慢性胃炎的患者更应该远离油炸食品，米饭、面条等才是胃的真爱。白粥是极养胃的食物，最好每天吃一次，有益无害。同时，吃饭要定时定量，不吃早餐或晚餐都危害巨大，三餐时间紊乱也会让胃的调节功能大受影响，长此以往，怎么能期望慢性胃炎“签字画押”呢？
3、清淡不代表简单，饮食要丰富
胃炎患者饮食清淡是好事，但不能死磕着三两种食物不放，不然都被吃灭绝了。同时，食物种类过于单一，其结果就是营养链也过于单一，某方面营养吸收过剩，其它营养严重缺乏，其后果往往是无法想像的。比如我们所知的，缺乏铁元素会导致贫血、缺钙会导致骨质疏松、严重缺乏维生素C不仅会使皮肤干燥无光泽，甚至会引起坏血症！
因此，吃不能省——没事多跑跑腿，到附近菜市场逛一逛，买点蔬菜瓜果，偶尔来点新鲜肉类给自己开开胃。同时，豆类、豆腐、海带等食物，也可加入三餐配方，适量饮食，营养均衡妥妥的。很多上班族为了图方便，农村老人为了省钱，经常早餐一顿饭，两碟菜吃到晚餐还在吃，这种做法，胃可就老大不开心了，万一有点炎症，很容易加重病情。
一、吃，怎么吃，吃多少
“吃是一门学问”，通常指的是食物的口味，但这次我们稍微妄加定义一下，让它指代饮食的讲究。胃作为主要消化器官，每天要收纳主人吃进来的千奇百怪的食物，也可说是鞠躬尽瘁了。但胃是个隐忍的“君子”，小小炎症通常不会反映出来，然而拖着拖着，症状开始显露，让人不得不重视起来。
1、少点刺激，多点清淡
慢性胃炎患者必须管管自己的嘴巴，胃都游行示威了，再不来点妥协措施，可真的会“内乱”。通常，生活中常见的对胃刺激性较强的食物有辛辣类、调味料过度类、浓茶、咖啡、酒类等，再加上一个吸烟。如果已有慢性胃炎，那上述的各种该禁就禁，多迷恋一时，就让胃炎恶变的危险性多一分。
在这方面，建议患者饮食以清淡为主，喝饮料、喝酒来解渴的，通通一边去，把白开水扶上正宫；如果一时无法改掉平素的口味，可逐渐减少刺激性食物的食用量——注意，是逐渐减少，直至回归清淡，而不是三天打鱼两天晒网。
2、分清主次，循规蹈矩
如果让你在薯条烤翅和稀饭青菜当中选择一份当作晚餐，你会怎么办？社会的发展却让人不得不思考：到底米饭白粥和薯条烤翅，到底哪个才是主食？不少人的心态是：反正吃啥不是吃，能吃饱，味道还好，干嘛不选？但重点是嘴巴舒服了，长期以往，胃受得了吗？
有慢性胃炎的患者更应该远离油炸食品，米饭、面条等才是胃的真爱。白粥是极养胃的食物，最好每天吃一次，有益无害。同时，吃饭要定时定量，不吃早餐或晚餐都危害巨大，三餐时间紊乱也会让胃的调节功能大受影响，长此以往，怎么能期望慢性胃炎“签字画押”呢？
3、清淡不代表简单，饮食要丰富
胃炎患者饮食清淡是好事，但不能死磕着三两种食物不放，不然都被吃灭绝了。同时，食物种类过于单一，其结果就是营养链也过于单一，某方面营养吸收过剩，其它营养严重缺乏，其后果往往是无法想像的。比如我们所知的，缺乏铁元素会导致贫血、缺钙会导致骨质疏松、严重缺乏维生素C不仅会使皮肤干燥无光泽，甚至会引起坏血症！
因此，吃不能省——没事多跑跑腿，到附近菜市场逛一逛，买点蔬菜瓜果，偶尔来点新鲜肉类给自己开开胃。同时，豆类、豆腐、海带等食物，也可加入三餐配方，适量饮食，营养均衡妥妥的。很多上班族为了图方便，农村老人为了省钱，经常早餐一顿饭，两碟菜吃到晚餐还在吃，这种做法，胃可就老大不开心了，万一有点炎症，很容易加重病情。