胃酸也被大家称为是胃部疾病，其实一般情况下胃病是和头疼有一定的关系的，如果患上胃病的话，是可以刺激胃酸分泌过多的情况，而且大多数人在患上胃病的时候，是会影响人的睡眠的，而人如果睡眠受到影响，也是会间接的引起头疼的，出现类似的情况，平时需要多注意休息，而且胃病一般是需要慢慢调理的。
胃酸是胃部分泌的帮助消化食物的物质，有时候人们在暴饮暴食或是饮酒之后，胃酸烧心真是难受，影响身体健康，受到更严重的影响，有很多食物能够患者解决这些问题。如果你的父母也有胃酸的病症，那么，胃酸也是会遗传的，你也有可能会有胃酸的病症；壁细胞总数增多或者反应性增高，都会导致胃酸分泌过多。
1、咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液！
2、南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合。
3、有的人可能感觉吃一些寒凉的东西，胃会舒服。其实，从长远来看，这种感觉是暂时的，长时间吃寒凉食物反而会加重胃病。
4、睡前两个小时不要吃东西不喝含咖啡因成分的饮料,如咖啡、茶叶！
孕妇胃酸怎么办
孕妇胃酸过多需注意合理饮食，少食多餐，细嚼慢咽，晚餐忌过饱和过晚；还需注意睡眠姿势，垫高上身可减少食管反流，选择宽松舒适的衣服，以避免增加腹内压力，切勿吸烟，不要乱服药。
1、合理饮食
进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。
特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。
避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒（论如何，怀孕期间你都不能喝酒），咖啡因，巧克力，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。
2、睡眠姿势
夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。
3、宽松服装
为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部，大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。
胃酸是胃部分泌的帮助消化食物的物质，有时候人们在暴饮暴食或是饮酒之后，胃酸烧心真是难受，影响身体健康，受到更严重的影响，有很多食物能够患者解决这些问题。如果你的父母也有胃酸的病症，那么，胃酸也是会遗传的，你也有可能会有胃酸的病症；壁细胞总数增多或者反应性增高，都会导致胃酸分泌过多。
1、咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液！
2、南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合。
3、有的人可能感觉吃一些寒凉的东西，胃会舒服。其实，从长远来看，这种感觉是暂时的，长时间吃寒凉食物反而会加重胃病。
4、睡前两个小时不要吃东西不喝含咖啡因成分的饮料,如咖啡、茶叶！
孕妇胃酸怎么办
孕妇胃酸过多需注意合理饮食，少食多餐，细嚼慢咽，晚餐忌过饱和过晚；还需注意睡眠姿势，垫高上身可减少食管反流，选择宽松舒适的衣服，以避免增加腹内压力，切勿吸烟，不要乱服药。
1、合理饮食
进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。
特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。
避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒（论如何，怀孕期间你都不能喝酒），咖啡因，巧克力，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。
2、睡眠姿势
夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。
3、宽松服装
为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部，大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。