华宇健康
女生最重要的部位
2020年07月01日
人们常说女人花,其实这也是反映出一个很现实的问题,形容我们女性就像一朵花的时候,有含苞待放的时候就意味着有凋谢的时候,如果不注重保养,就会容易人老珠黄。同样作为女人,你可知道女人最重要部位是什么吗?无疑就是脸部、胸部还有子宫,子宫是根,胸是叶,脸是花。
女人拥有着骄傲和美丽,
子宫是女人的骄傲,
因为它是华丽的宫殿,孕育新的生命,,
也是女人每月排毒地方,
胸部是女人的骄傲,
不仅喂养着下一代,
也让女人更加自信、性感、妩媚的。
脸上女人的骄傲,
天生的柔情似水,是自己更是老公的名片。
这些都女人值得自傲骄傲的部位,
然而,也是最容易出问题的地方。
乳腺——发病率高
女性的在所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。
1.乳房就像一个大弹簧,每月来月经都会增大,月经停了变小,但是久而久之肯定回不到原点,所以局部增生就行成了,这就是第一期,乳腺增生。
2.增生如果不疏通开就会打结,时间久了就变成乳腺结节,这就是第二期。
3.如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤,在血管上打结就是血管瘤,这就是第三期。
4.纤维瘤或血管瘤长到一定程度,组织就会坏死硬化,这就是第四期,早期乳腺癌。
预防乳腺疾病
乳房自检
一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。
多按摩
平时也要多给乳液做按摩,疏通乳腺,减少疾病的可能!
饮食方面
在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海带和豆制品;
内衣选择
平时应该穿有钢托、承托性好的内衣;
精神方面
在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节,放松情绪、劳逸结合;
多运动
适当进行户外活动,散散步、跳跳健美操。
一年一次体检
一年接受一次乳腺专科检查,乳透、B超都行。超过四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相,看有无恶性肿瘤产生的迹象。
子宫——垃圾场
子宫是人体一个潜在的涝洼地。
正常情况下,子宫器官充实,舒缩调解健全,血液循环良好,毒素不易淤积。
但当长期不运动和产后体内毒素没有排除、久坐、或跷二郎、穿着塑身内裤、紧身三角裤、紧身裤和牛仔裤,使阴部透气不好,再加上温热的环境下给细菌提供了滋生的空间。我们子宫就会受到影响,直接或间接地引起子宫淤毒。
女人子宫易生毒素,是最大垃圾场:
未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕,子宫像气球一样膨胀,等到了分娩,子宫就要收缩回来,也就像拳头这么大了,这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝,也已经不再光滑了,这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。
1.生产垃圾(羊水、恶露)
2.生活垃圾(死精子)
3.月经垃圾(内膜剥落)
4.内源体、外源体代谢垃圾
5.久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生……
这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之它就产生了毒素。万病起源于毒素,也就是现在为什么有那么多斑点、痘痘等面部问题,以及肌瘤、囊肿、内膜炎等等妇科疾病的原因。
子宫是万病的发源地!
人体正常体温36.5-37.2℃.但是90%女性子宫达不到37℃-38℃,当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉,寒则凝、凝则滞、
滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤,最后就是癌变!所以提高臀部温度,达到血液循环、活血化瘀,才是永保子宫健康的根;打通臀部的经络、排除淤毒是治疗妇科病的本
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