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饭后心跳快胃涨胸闷气短
2020年07月01日
人们现在非常重视的就是养生问题。因为随着年龄的增长,很多人出现了疾病问题。无论是年龄大小,都发生重大疾病,难以治愈。所以平时需要经常运动,饮食也要有规律。但是有的人不会选择正确的时间进行运动,而是在饭后剧烈运动。这种情况经常容易发生胃肠疾病问题。所以饭后心跳快胃涨胸闷气短怎么回事呢?
心跳加快,胸闷气短,心慌,有可能是因为心肌缺血所导致的,也有可能和植物神经功能紊乱有关系,建议平时的时候还是要适当锻炼,学会控制自己的情绪。
饭后心跳快胃涨胸闷气短和心律失常有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力。要考虑是由于心脏病或是肺部病变导致的,建议去医院细查肺片和心电图明确诊断积极对症治疗。
由于人体的自身调节,吃饱喝酒后,为了消化食物,进入消化道的血液增多,同时酒精有扩张周围血管的作用,这两种作用都使回心血量减少,心脏为了尽量满足人体各器官供血的需要,必须要加快泵血,加快工作,也就是心跳加快,也由于各个器官暂时性的缺血缺氧,所以有胸闷气短的感觉。如果是吃饭比较快的人群,那这种人群的体内内的各器官相互协调没那么快,所以才有这些感觉,持续时间不会很长,休息一会就会好的。
指导意见:
(1)吃饭尽量细嚼慢咽,吃饭前建议先喝点汤;
(2)吃饭不要吃的太饱;
(3)尽量少喝酒,即使喝也要慢点喝;
(4)饭后休息一会,不要做剧烈运动;
(5)加强体育锻炼,增强体质。
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