女生如果个子比较矮，这往往容易诱发一些自卑的心理，要看女生具体的年龄，如果还没有到18岁，这时候应该及时的补充一些营养元素，平时要适度的运动锻炼，这样有助于长个子，另外平时生活当中应该加强心理方面的调理，做一个自信的女生，下面我们来了解一下这方面的内容。
女生个子矮自卑
1.补充必要的维生素。尽量多食新鲜的蔬菜和水果，蔬菜可提供人体所必需的维生素。菠菜中富含铁和钙，胡萝卜中富含维生素A，不仅促进骨骼生长，还能维持其他生理功能的正常运行。目前蔬菜中残留农药严重，所以食用前先充分清洗干净并在清水中浸泡一小时再烹制。
2.多吃蛋、奶、豆类食品。鸡蛋、豆制品看似普通，却富含高蛋白质，对生长发育非常重要。奶制品是提供骨骼所必需的营养物质(钙)的“上好原料”。无论是蛋白质还是钙质，如果体内缺乏，都会影响生长发育，长不高。总之，青少年一定要坚持科学的饮食，快速的促进长高。
矮个子的女人命运怎么样
1、旺夫运：强
如果一个女人的个子比较矮，那么这个女人的命格之中一定蕴含着旺夫的命格布局在其中。所以，矮个子的女人也不用自卑，只要自己没有太多的先天毛病，嫁人之后，还是会有一番作为的，不必因为自己的身材而自怨自艾。矮个子女人的旺夫运，也通常体现在财运方面。
2、子女运：强
女人，个子比较矮的情况下，个人的子女运也会和普通人完全不同。这主要是因为子女运往往体现在命格更为紧缩的父母之下，而矮个子女人，她们的精华部分充分聚集在一起，也导致了个人的子女运在通常情况下都会展现的比较强势，也会让自己的子女运变得很强。
3、事业运：弱
矮个子女人的命运之中，最弱的就是个人的事业运了，因为从体相之中来看，身材比较矮的女人，先天阴气更强横，而这种强横的阴气非但不能帮助女人取得事业上的主动，反而会成为阻力，让矮个子女人的事业发展变得更加被动。所以，矮个子女人的事业运势比较弱的。
女生个子矮自卑
1.补充必要的维生素。尽量多食新鲜的蔬菜和水果，蔬菜可提供人体所必需的维生素。菠菜中富含铁和钙，胡萝卜中富含维生素A，不仅促进骨骼生长，还能维持其他生理功能的正常运行。目前蔬菜中残留农药严重，所以食用前先充分清洗干净并在清水中浸泡一小时再烹制。
2.多吃蛋、奶、豆类食品。鸡蛋、豆制品看似普通，却富含高蛋白质，对生长发育非常重要。奶制品是提供骨骼所必需的营养物质(钙)的“上好原料”。无论是蛋白质还是钙质，如果体内缺乏，都会影响生长发育，长不高。总之，青少年一定要坚持科学的饮食，快速的促进长高。
矮个子的女人命运怎么样
1、旺夫运：强
如果一个女人的个子比较矮，那么这个女人的命格之中一定蕴含着旺夫的命格布局在其中。所以，矮个子的女人也不用自卑，只要自己没有太多的先天毛病，嫁人之后，还是会有一番作为的，不必因为自己的身材而自怨自艾。矮个子女人的旺夫运，也通常体现在财运方面。
2、子女运：强
女人，个子比较矮的情况下，个人的子女运也会和普通人完全不同。这主要是因为子女运往往体现在命格更为紧缩的父母之下，而矮个子女人，她们的精华部分充分聚集在一起，也导致了个人的子女运在通常情况下都会展现的比较强势，也会让自己的子女运变得很强。
3、事业运：弱
矮个子女人的命运之中，最弱的就是个人的事业运了，因为从体相之中来看，身材比较矮的女人，先天阴气更强横，而这种强横的阴气非但不能帮助女人取得事业上的主动，反而会成为阻力，让矮个子女人的事业发展变得更加被动。所以，矮个子女人的事业运势比较弱的。