长期从事体力劳力的人到了老年后身体都会有危害,像农民工、工地上的人、爬山工人,因为没有知识没有一定的经济来源,他们只能从事劳力运动。但是因为长期的体力过度消耗,身体特别容易疲劳,到了老年膝关节、腰、肩都开始出现问题。本文介绍了长期从事体力劳动的危害,一起来看看吧。
1长期体力劳动会引起身体的过度疲劳,身体的气血容易大量地透支,疲劳过度,容易患上疲劳中和症,这种疾病属于全身性疾病,比如腰肌劳损、股骨头坏死、关节炎、肩周炎等。
长时间体力劳动的人,一般身体都比较强壮。这是因为运动时,某些部位的组织和器官得到了锻炼,因而比较发达。心脏的活动力也会随之增强。前提是体力不是脑力。但是,由于受2工作特点和生产劳动方式的限制,身体只能有一个或几个肌肉群得以活动,很容易感觉疲劳。如果不能适当地结合体育活动和休息调整,就会产生一些疾病。
3例如:长期单调的弯腰动作,容易使腰背肌群疲劳,骶棘肌损伤,通常称为腰肌劳损。有些工作需要长时间站立,造成血液从下肢静脉回流障碍,容易导致下肢静脉曲张。需要长时间坐着的工作,会使腹压增高,引起消化不良等疾病。而体育运动则可以使人体各部分组织肌肉得到锻炼,如可使肌纤维增粗,健壮有力;可以增强心肌的收缩力,改善血管弹性;可增加肺活量;可使神经系统更加灵活,反应机敏。
1长期体力劳动会引起身体的过度疲劳,身体的气血容易大量地透支,疲劳过度,容易患上疲劳中和症,这种疾病属于全身性疾病,比如腰肌劳损、股骨头坏死、关节炎、肩周炎等。
长时间体力劳动的人,一般身体都比较强壮。这是因为运动时,某些部位的组织和器官得到了锻炼,因而比较发达。心脏的活动力也会随之增强。前提是体力不是脑力。但是,由于受2工作特点和生产劳动方式的限制,身体只能有一个或几个肌肉群得以活动,很容易感觉疲劳。如果不能适当地结合体育活动和休息调整,就会产生一些疾病。
3例如:长期单调的弯腰动作,容易使腰背肌群疲劳,骶棘肌损伤,通常称为腰肌劳损。有些工作需要长时间站立,造成血液从下肢静脉回流障碍,容易导致下肢静脉曲张。需要长时间坐着的工作,会使腹压增高,引起消化不良等疾病。而体育运动则可以使人体各部分组织肌肉得到锻炼,如可使肌纤维增粗,健壮有力;可以增强心肌的收缩力,改善血管弹性;可增加肺活量;可使神经系统更加灵活,反应机敏。