妈妈们都是靠乳房为新生儿进行哺乳的，乳汁充足的话孩子的营养就能跟上，同时孩子也能够得到很好的发育。有些孕妇乳汁充足，经常会感觉到乳房涨疼，有时候还需要把多余的奶水挤出来。但有些妈妈发现自己的胸口并不觉得涨，便认为是由于自己的奶水太少，害怕影响宝宝的发育。那么，胸不涨的话到底是不是奶水少呢?
奶不涨了就是奶水不足吗
三、四个月以后，妈妈发现乳房不涨了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。
刚开始挤奶的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会以为宝宝需要这么多奶。
如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。
奶水不足的表现
奶水不足可以经由妈妈和宝宝的表现判断出来，尽早判断，才能采取措施，增加妈妈的奶水分泌量。
从妈妈方面，判断奶水不足的表现
1.乳房虽有少量乳汁分泌，但宝宝吮吸时不发出吞咽奶水的声响。
2.喂奶前，妈妈没有乳房胀的感觉，而喂养后乳房也没有明显变化。
3.产后5天内不见乳汁，挤压也挤不出，此外伴有乳头疼痛红肿之症，喂奶后乳头依然硬实。
从宝宝方面，判断奶水不足的表现：
1.新生儿前三日每日排泄次数不足6回，大便呈黑、绿或棕色。新生儿1个月后每日排泄次数不足3回。
2.若每天喝奶不低于八次,或者即使喂养次数足够,婴儿也仍然会不知饱地吸吮,每侧吸吮时间超过半个小时。
3.喂奶后，孩子仍哭闹，或不久又哭闹着寻找奶头。
4.孩子吃奶后，睡眠时间往往少于1小时。
5.诞生五天后，宝宝每天的体重增量没有达到15到30克。出生10天后，重量又回到刚诞生时的水平。
6.宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声。
奶水不不涨了，有可能是乳房达到供需平衡了，宝宝吃多少奶就产多少奶;当然也有可能是奶水在减少，判断奶水不足有一个很简单的方法，就是用吸奶器吸奶，看能吸出多少。再和以前对比就知道奶水时不时减少了。为避免奶水减少，妈妈要坚持让宝宝吮吸乳头，不要吸出来再喂宝宝。
奶不涨了就是奶水不足吗
三、四个月以后，妈妈发现乳房不涨了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。
刚开始挤奶的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会以为宝宝需要这么多奶。
如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。
奶水不足的表现
奶水不足可以经由妈妈和宝宝的表现判断出来，尽早判断，才能采取措施，增加妈妈的奶水分泌量。
从妈妈方面，判断奶水不足的表现
1.乳房虽有少量乳汁分泌，但宝宝吮吸时不发出吞咽奶水的声响。
2.喂奶前，妈妈没有乳房胀的感觉，而喂养后乳房也没有明显变化。
3.产后5天内不见乳汁，挤压也挤不出，此外伴有乳头疼痛红肿之症，喂奶后乳头依然硬实。
从宝宝方面，判断奶水不足的表现：
1.新生儿前三日每日排泄次数不足6回，大便呈黑、绿或棕色。新生儿1个月后每日排泄次数不足3回。
2.若每天喝奶不低于八次,或者即使喂养次数足够,婴儿也仍然会不知饱地吸吮,每侧吸吮时间超过半个小时。
3.喂奶后，孩子仍哭闹，或不久又哭闹着寻找奶头。
4.孩子吃奶后，睡眠时间往往少于1小时。
5.诞生五天后，宝宝每天的体重增量没有达到15到30克。出生10天后，重量又回到刚诞生时的水平。
6.宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声。
奶水不不涨了，有可能是乳房达到供需平衡了，宝宝吃多少奶就产多少奶;当然也有可能是奶水在减少，判断奶水不足有一个很简单的方法，就是用吸奶器吸奶，看能吸出多少。再和以前对比就知道奶水时不时减少了。为避免奶水减少，妈妈要坚持让宝宝吮吸乳头，不要吸出来再喂宝宝。