嗳气是指从胃里经过喉道传出来的气体,可以说是平时的打嗝,这其实是一种胃上紊乱的疾病,但大多数人并没有引起重视。有些人嗳气是还伴有肋骨作痛甚至心跳加速,这时就需要引起重视,找出这种情况发生的原因及时治疗。那么嗳气时出现肋骨隐痛,还有胸闷气短的情况应该如何处理呢。
一、不吃产气不易消化的食物
如果有胃不好的朋友,淀粉含量太高含糖量太高的食物少吃,如糯米、番薯、芋头,太高,胃酸一刺激容易产酸。碳酸饮料容易产气会引发打嗝,最好也不要碰。
二、多吃蔬菜水果
在食物里面对胃最有帮助的就是纤维素、水分。蔬菜、水果里含有的纤维素,是胃酸无法应对的,而这些纤维可以让被消化后的食物结成松软的块状,更容易通过肠道。蔬菜、水果容易消化,不会给胃带来分解提炼的负担,而且有足够多的碱性,也可以综合胃酸。消化不好的有便秘的朋友还是要遵循一口肉三口菜的原则来饮食。
三、少吃油炸食物
平时炒菜油过多都不好消化,更何况油炸食物更难消化,会加重消化道负担,多吃易引起消化不良,甚至慢性胃肠炎的复发。
四、戒烟限酒
烟雾和酒精都会对胃黏膜造成比较严重的刺激,会导致屏障功能降低,破坏胃肠黏液层的完整性,从而引发慢性胃肠疾病的发生。
五、吃饭专心
吃饭时应专心致志,不可一心二用。如果一边吃饭,一边看书、看电视,较多的血液要供应脑部工作,饮食的吸收消化,需要足够充分的血液供应胃肠道。所以,会直接影响胃肠道的血液供应。经常这样,势必会影响胃的作用,引起胃病发生。
我们有时候会出现心跳快胸闷气短的症状,一般情况下出现心跳快胸闷气短的症状我们也不用太过于担心,只要我们休息一下就会没事的,但是如果我们比较常出现心跳快胸闷气短的状况,那么我们一定要小心才行,因为出现心跳快胸闷气短的症状有可能是冠心病引发的。
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类:无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。
一、不吃产气不易消化的食物
如果有胃不好的朋友,淀粉含量太高含糖量太高的食物少吃,如糯米、番薯、芋头,太高,胃酸一刺激容易产酸。碳酸饮料容易产气会引发打嗝,最好也不要碰。
二、多吃蔬菜水果
在食物里面对胃最有帮助的就是纤维素、水分。蔬菜、水果里含有的纤维素,是胃酸无法应对的,而这些纤维可以让被消化后的食物结成松软的块状,更容易通过肠道。蔬菜、水果容易消化,不会给胃带来分解提炼的负担,而且有足够多的碱性,也可以综合胃酸。消化不好的有便秘的朋友还是要遵循一口肉三口菜的原则来饮食。
三、少吃油炸食物
平时炒菜油过多都不好消化,更何况油炸食物更难消化,会加重消化道负担,多吃易引起消化不良,甚至慢性胃肠炎的复发。
四、戒烟限酒
烟雾和酒精都会对胃黏膜造成比较严重的刺激,会导致屏障功能降低,破坏胃肠黏液层的完整性,从而引发慢性胃肠疾病的发生。
五、吃饭专心
吃饭时应专心致志,不可一心二用。如果一边吃饭,一边看书、看电视,较多的血液要供应脑部工作,饮食的吸收消化,需要足够充分的血液供应胃肠道。所以,会直接影响胃肠道的血液供应。经常这样,势必会影响胃的作用,引起胃病发生。
我们有时候会出现心跳快胸闷气短的症状,一般情况下出现心跳快胸闷气短的症状我们也不用太过于担心,只要我们休息一下就会没事的,但是如果我们比较常出现心跳快胸闷气短的状况,那么我们一定要小心才行,因为出现心跳快胸闷气短的症状有可能是冠心病引发的。
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类:无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。