华宇健康
戒烟后的胸闷持续多久
2020年07月01日
现在许多成年人因为工作压力或者家庭压力等原因染上烟瘾,抽烟似乎能缓解自身的一些痛苦。但是长期吸烟会伤害身体,呼吸系统会出现问题。但若想要戒烟,这条路不是那么好走的,除了平时时隐时现的烟瘾,还有就是人体自身出现的身体疼痛。有些人戒烟后就会出现胸闷的症状,并且迟迟不能消退,那么一般这种胸闷的情况会持续多久呢?
吸烟有害健康,但为什么戒烟后反而出现了胸闷的症状,下面就为大家解释一下戒烟后还会胸闷的原因。尼古丁就像其他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷,恶心,头晕等不适。
但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟,会暂时出现烦躁,失眠,厌食等所谓的“戒断症状”,加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神,解闷,消除疲劳等,所以烟瘾越来越大,欲罢不能。
戒烟后出现胸闷症状,也可能是与长期吸烟相关,心肺功能减退,可以做肺功能、心电图相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情。一般若经医院检查未发现器质性病变,不必治疗,也不用担心。保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康。
以上内容就是对为什么戒烟后还会胸闷相关问题的介绍,相信大家看过之后,对为什么戒烟后还会胸闷的原因已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。
这和戒烟无关的。
戒烟其实靠个人自制力,如果妄想借助别的东西来代替,你是没有准备好戒烟,我会建议你暂时别戒烟,等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多,注意协调。
1.戒烟并不需要放弃任何东西,只会得到许多收获。
2.不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体,任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。
3.你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。
许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲,或者是性格上有缺陷,于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证,绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟,直到他染上尼古丁毒瘾为止。吸烟是毒瘾的结果,不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁,否则即使生理上的毒瘾已经消除,你仍然无法得到解脱。不要再让自己蒙在鼓里。
1、没有任何替代品能取代尼古丁。
2、你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物,而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨,非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状,是毒虫临死前的绝望反扑。
记住:空虚感是吸烟导致的,无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟,也不需要用任何东西代替吸烟,你才能重获自由。
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