大家对献血这个事情的非常熟悉的，随着大家对献血的了解，献血的人也越来越多了。在一般情况下，正常人一次休息200CC对身体是没有任何损伤的，并且适当的现象还会对人体有一定的好处，比如对预防心脑血管病的发病有预防作用，对降低血液的粘稠度有帮助，当然献血之后还会帮助到有需要的人。
献血后胸口痛考虑与献血关系不大。一次献血200毫升，并不会影响人体的身体健康。不至于导致出现胸痛。胸痛时间较短，没有明显的诱因。考虑可能是神经性疼痛。神经性疼痛。多与平时不良的生活方式有关。
献血前注意事项
1、学习献血知识，消除紧张心理；
2、献血前三天不要服药；
3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；
4、献血前不饮酒；
5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。
献血后注意事项
1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出；
2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。
3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；
4、饮食营养要适中，不要进食过量。
献血的其他注意事项
有下列情况之一者暂不能献血：
1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；
2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者；
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；
4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；
5、近五年内输注全血及血液成分者；
6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；
7、上次献血未满半年者。
献血后胸口痛考虑与献血关系不大。一次献血200毫升，并不会影响人体的身体健康。不至于导致出现胸痛。胸痛时间较短，没有明显的诱因。考虑可能是神经性疼痛。神经性疼痛。多与平时不良的生活方式有关。
献血前注意事项
1、学习献血知识，消除紧张心理；
2、献血前三天不要服药；
3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；
4、献血前不饮酒；
5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。
献血后注意事项
1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出；
2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。
3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；
4、饮食营养要适中，不要进食过量。
献血的其他注意事项
有下列情况之一者暂不能献血：
1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；
2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者；
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；
4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；
5、近五年内输注全血及血液成分者；
6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；
7、上次献血未满半年者。