一个人在日常生活中的身体形态，可以很大程度上影响一个人自身的气质。为了提升一个人的整体气质，所以一般人走路的时候不要驼背，而是要昂首挺胸，但是有些人发现自己在挺胸的时候会产生胸闷的状况。而且不仅有胸闷的状况，胸部还会产生一定的疼痛感，那么挺胸痛，而且胸闷的这种现象的原因是什么呢？
一、挺胸为什么会痛和胸闷
1、建议您最好去做一个胸部ct，排除一下肺部疾病，如果不是肺部疾病的话，考虑可能是神经性的疼痛。建议你也可以用点止痛药，局部热敷一下。
2、考虑有胸骨柄、剑突炎症或胸膜炎的多种可能，建议你可以检查一下胃镜或拍片，可以少量服用药物治疗看看，排除胃部病变后，服用芬必得、保泰松、强的松治疗即可。
3、根据描述情况来看，考虑是由于肋骨软骨炎引起的胸痛不适，心慌心悸等不排除是由于心律失常引起的。建议完善动态心电图、胸部CT等检查进一步明确，平时要注意规律作息，少熬夜，少喝浓茶咖啡等易引起心律失常的食物。
二、心律失常患者饮食注意事项
1、患有心律失常的患者要注意限制高脂肪、高胆固醇食物，比如动物内脏、动物油、蛋黄、螃蟹、鱼子等，尽量的少吃这些食物，避免使病情加重，又伤害患者的身心健康。
2、心律失常的患者还要注意每天少食多餐，避免过饥过饱，特别是饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常，给患者造成更严重的后果。
3、心律失常患者的饮食要点还包括：要限制患者蛋白质的供给，一般按每日每公斤体重1~1.5克供给，如果出现了心衰及血压高，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。
4、在饮食方面，还要限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油，避免病情加重。
5、限制热量供给是心律失常患者的饮食要点之一。患者一般每日每公斤体重25~35卡，身体肥胖者可按下限供给。
一、挺胸为什么会痛和胸闷
1、建议您最好去做一个胸部ct，排除一下肺部疾病，如果不是肺部疾病的话，考虑可能是神经性的疼痛。建议你也可以用点止痛药，局部热敷一下。
2、考虑有胸骨柄、剑突炎症或胸膜炎的多种可能，建议你可以检查一下胃镜或拍片，可以少量服用药物治疗看看，排除胃部病变后，服用芬必得、保泰松、强的松治疗即可。
3、根据描述情况来看，考虑是由于肋骨软骨炎引起的胸痛不适，心慌心悸等不排除是由于心律失常引起的。建议完善动态心电图、胸部CT等检查进一步明确，平时要注意规律作息，少熬夜，少喝浓茶咖啡等易引起心律失常的食物。
二、心律失常患者饮食注意事项
1、患有心律失常的患者要注意限制高脂肪、高胆固醇食物，比如动物内脏、动物油、蛋黄、螃蟹、鱼子等，尽量的少吃这些食物，避免使病情加重，又伤害患者的身心健康。
2、心律失常的患者还要注意每天少食多餐，避免过饥过饱，特别是饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常，给患者造成更严重的后果。
3、心律失常患者的饮食要点还包括：要限制患者蛋白质的供给，一般按每日每公斤体重1~1.5克供给，如果出现了心衰及血压高，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。
4、在饮食方面，还要限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油，避免病情加重。
5、限制热量供给是心律失常患者的饮食要点之一。患者一般每日每公斤体重25~35卡，身体肥胖者可按下限供给。