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30岁胸闷气短是怎么回事
2020年07月01日
30岁正处于人的壮年时期,这个阶段的人们已经脱离了年轻时的幼稚,开始逐渐变得成熟从身体机能上来说,30岁的人身体也正处于最健壮的时候。但有些人发现自己经常会感觉到胸闷气短,心理上的压力以及生理上的疾病都有可能导致这种情况。那么,30岁胸闷气短到底是怎么回事呢?
一、30岁胸闷气短的原因
1、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。
2、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷):胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷。如:
呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);
肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;
膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
二、胸闷气短的治疗方法
1、精神心理治疗:即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。
2、体质锻炼:体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,
另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
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[回答] 呼吸困难胸闷气短可能是心肺疾病导致的,常见呼吸道疾病有支气管炎,支气管哮喘,肺炎,肺不张,慢阻肺等;心脏的问题比如说心衰、器质性心脏病、心脏瓣膜病也可能出现上述症状。建议做详细的检查。可以检查胸片、肺功能、心脏彩超、血常规、支气管激发试验等。要引起重视,及时到医院就诊治疗。另外还要注意鉴别心肌梗死、心绞痛、胸膜炎等疾病。
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